豆果美食TB■洋葱爆羊肉的用料
【豆果美食TB■洋葱爆羊肉的用料】
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步骤1
羊肉、洋葱清洗干净；羊肉选肥瘦相间的 ， 洋葱有紫皮和黄皮的 ， 紫皮的薄嫩 ， 黄皮的厚脆 ， 口感稍有不同 ， 用哪种的都可以；
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步骤2
羊肉切成薄片 ， 越薄越好；如果刀功不成的话 ， 可以将羊肉放冰箱冷冻至定型但还没有冻到梆梆硬时取出 ， 非常容易切薄片；
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步骤3
洋葱切细细的丝；我只用了半个 ， 也切了一大盘；
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步骤4
炒锅中倒适量油 ， 油温7、8成时 ， 将洋葱丝入锅翻炒2分钟 ， 洋葱边上有微黄但是整体还是脆的时候盛出备用；
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步骤5
同锅再倒适量油 ， 锅是热的 ， 油是凉的 ， 将羊肉片倒入锅中 ， 用铲子尖迅速将羊肉划撒 ， 一定是趁着油未时划 ， 待油温上来了 ， 羊肉就粘连在一起成坨难分开了；
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步骤6
待羊肉片全部分散开 ， 转大火 ， 并撒一撮孜然 ， 羊肉中加了孜然非常提味；
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步骤7
翻炒几下 ， 不等羊肉完全变色就要把洋葱丝倒入锅中 ， 紧跟着撒适量盐、倒适量酱油调色调味；
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步骤8
迅速翻炒均匀 ， 临出锅前将香葱段倒入锅中 ， 关火 ， 装盘 。 香葱段换成香菜段也非常香 。
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步骤9
洋葱爆羊肉 ， “米饭杀手”转眼就光盘！
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