过敏知时节，当春乃发生孕妈妈春季过敏怎么办
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孕妈妈们免疫系统正发生着奇妙的变化 ， 对外界的过敏原比常人更敏感 。 即使孕前没有过敏史的孕妈妈 ， 在春季也有可能出现过敏 ， 导致皮肤瘙痒、鼻涕不止、咳嗽不断、眼皮肿胀等等 ， 各种过敏问题接踵而至 。
孕期如何预防春季过敏？
粉尘、螨虫、宠物、化妆品、食物等等 ， 都可能成为过敏原 ， 但是每个孕妈妈对它们的接受程度不同 。 很多过敏患者病情之所以控制不住 ， 往往是忽略了过敏原的回避 。 如果过敏的孕妈妈能够明确过敏原 ， 要坚持避开 ， 减少症状发作 。
敏感体质的孕妈妈还可以通过过敏原检测 ， 了解自身容易被哪些过敏原诱发过敏反应 ， 然后尽可能远离这些过敏原 。
合理调节饮食 ， 营养防过敏
可能引起过敏的食物有牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜、动物脂肪、香油、芒果等 ， 如果孕妈妈确定自己对某种食物过敏 ， 可以避免食用 。 但是 ， 从孕妈妈营养考虑 ， 如果一直找不到过敏原 ， 不建议孕妈妈对食物特别限制 ， 以免影响孕期营养均衡摄入 。
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过敏体质的孕妈妈 ， 如果需要调整饮食 ， 建议首先咨询医生 ， 增加营养素的摄入 ， 保障孕期健康饮食 。
如果孕妈妈对某种药物过敏 ， 也需要特别注意 。
优化生活环境 ， 避免接触性过敏原
很多过敏原就在我们身边 ， 包括化妆品、洗发水、洗洁精、化纤用品、金属饰品、霉菌、螨虫、寄生虫等 。
孕妈妈日常建议穿着宽松、棉质的衣物 ， 避免穿着容易刺激皮肤的毛料衣物；家里避免使用地毯；避免吸烟及处在二手烟、污浊的空气中；避免过度使用清洁剂；家庭宠物的皮毛也要避免接触 。
室内尽量不种植高致敏植物 ， 且室内植物盆栽不建议摆放在卧室内 。 家庭可以种植绿萝、文竹、铁树、芦荟、仙人掌等不易引起过敏的植物 。
出门戴口罩 ， 一举多得
由于疫情防控需要 ， 口罩成了人们生活的必需品 。 戴口罩出门可以减少接触空气中的花粉、柳絮、粉尘等过敏原 。
此外 ， 鼻子可调节吸入空气的湿度和温度 ， 使之适合人体并进入气管 ， 戴口罩还可以保护鼻子 ， 避免冷空气刺激敏感的呼吸道 ， 减少呼吸道不适 。
了解花粉浓度值 ， 避开过敏原
对花粉过敏的孕妈妈 ， 非常有必要关注花粉浓度值 ， 可以从当地气象资料查看到 。 如果花粉浓度过高 ， 尽量避免出门 。
如果孕妈妈不得不外出 ， 需要戴防护口罩、防护眼镜等 。 开车时关好车窗 ， 减少暴露于自然环境中 。 回家后用生理盐水清洗鼻子 ， 去除鼻腔内残留的花粉 。
一般而言中午 ， 12点到下午2点是一天中花粉浓度最高的时段 ， 孕妈妈们不要在这段时间开窗通风 。
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孕妈妈过敏的常见症状及处理
如果孕妈妈出现春季过敏 ， 首先要针对过敏的不同症状来采取相应的措施 ， 症状严重需要及时就医 。 尽量避免常见过敏原是预防孕妈妈过敏的关键 。
过敏性哮喘
症状：发病的时候气管会因为发炎而肿胀 ， 使得呼吸道变狭窄从而出现呼吸困难的症状 。
对胎儿的影响：哮喘发作后 ， 如果不能及时治疗 ， 容易引起胎儿宫内缺氧 ， 严重时导致胎儿窒息 。
过敏原：粉尘、花粉、柳絮、宠物皮毛、螨虫等 。
应对措施：一旦孕妈妈哮喘发作 ， 需要及时就医 。 一般先进行局部用药 ， 如吸入激素兴奋剂或氨茶碱等 。 治疗后 ， 也应尽量避免再次接触过敏原 。
过敏性鼻炎
症状：孕妈妈发病时经常出现鼻痒、打喷嚏、鼻腔不通气、鼻涕多 ， 以清鼻涕为主 ， 感染时可出现浓鼻涕；伴有眼睛发红、发痒、流眼泪；有时还会出现耳闷等症状 。
对胎儿的影响：一般的过敏性鼻炎本身对胎儿影响不大 ， 但是由于影响孕妈妈的正常生活 ， 也需要重视 。 过敏性鼻炎有一定的遗传特性 ， 孕期患有过敏性鼻炎 ， 将来宝宝得过敏性鼻炎或过敏性皮炎的几率会增高 。 此外 ， 过敏性鼻炎久治不愈还可以引起哮喘 。
过敏原：如粉尘、螨虫、蟑螂、宠物皮毛猫、花粉、霉菌、化学涂料等 。 空气污染及患儿维生素缺乏等 ， 也可引起过敏性鼻炎 。
应对措施：过敏性鼻炎首选局部药物 ， 例如喷鼻剂等 。 严重的情况下要在医生的指导下使用抗组胺药物 。
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湿疹
症状：局部或全身多发的红斑、丘疹、水泡、糜烂、渗出；也可以是抓痕 ， 色素沉着等 。
过敏原：食物、纤维、粉尘等等 ， 过度疲劳和精神过度紧张可加重湿疹 。
对胎儿的影响：孕妈妈皮肤瘙痒不一定是过敏 ， 应排除妊娠胆汁淤积和妊娠疱疹 。 因为这两种疾病可引起胎儿风险 ， 需要重视 。
【过敏知时节，当春乃发生孕妈妈春季过敏怎么办】应对措施：如果是过敏引起的湿疹 ， 需要注意皮肤卫生 ， 不用过热的水洗澡 。 不建议孕妈妈外用刺激性止痒药 。 涂抹润肤霜往往可以有效预防或缓解湿疹 。
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