薰衣草精油的30种用法，快收藏！
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薰衣草精油可以清热解毒、清洁皮肤、控制油分、祛斑美白、去皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈 ， 还可促进受损组织再生恢复等护肤功能 。 对人体有美容、舒缓压力、放松肌肉等作用 。
1.神经紧张：薰衣草3滴 ， 加入热水中泡澡 ， 或以薰衣草熏蒸、嗅吸 。
2.压力引起的焦虑：薰衣草2滴 ， 泡澡或稀释后按摩 。
3.抗抑郁：薰衣草和薄荷或玫瑰 ， 依个人喜好选择任何其一种精油各2滴混合 ， 用于泡澡或稀释后按摩 。
4.失眠情况：
睡觉时将1-2滴精油滴于枕头上 。 精油4滴 ， 以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸 ， 即可治疗失眠 。 精油4滴 ， 加入浴缸中泡澡20分钟 。5.烫伤：在开水或是火等烫伤皮肤初期 ， 迅速将薰衣草精油滴在灼伤处涂均匀 ， 来回二到三次可痊愈 。
6.擦伤或割伤：薰衣草3滴、茶树3滴 ， 将精油滴入90ML蒸馏水中 ， 即为伤口洗涤剂 。 使用前请摇匀 。
7.咳嗽：薰衣草5滴、薄荷2滴 ， 加入30ML基础油中 ， 然后轻揉胸前和背 。
8.流行感冒：薰衣草3滴、薄荷2滴 ， 以熏蒸法放在卧室内就寝 。
9.咽喉炎、咽喉痛：薰衣草1滴、茶树2滴 ， 将精油滴入一碗热水（1000ML）中 ， 把发出的热蒸气吸入（5-10分钟） 。 同时也可滴在手帕上 ， 用简单吸入法吸入 。
10.头痛或偏头痛：薰衣草3滴 ， 将精油加入100ML冷水中 ， 冷敷或轻按太阳穴至后脑部 。 薰衣草1滴、薄荷1滴加入5ML基础油中 ， 按摩太阳穴和额头 。 该配方也可用香熏灯将香气吸入 。
11.腿疼痛：薰衣草5滴、迷迭香10滴 ， 以上精油加入40ML基础油中 ， 然后用按摩的方式帮助血液循环 。
12.足部、脚底痛：薰衣草2滴、迷迭香2滴、薄荷2滴 ， 将精油滴入热水中泡足 。 10分钟后 ， 可消除脚部疲劳和脚痛 。
13.风湿关节炎：
薰衣草2滴 ， 迷迭香2滴 ， 用5ML身体按摩底油加入精油按摩于腰部及各关节部位 。 薰衣草2滴 ， 茶树2滴 ， 添加于15ML基础油中 ， 局部按摩或使用泡澡法 。14.肌肉酸痛：
薰衣草6滴、迷迭香4滴 ， 加入25ML基础油中 ， 制成按摩油 ， 然后按摩疼痛的部位 。 薰衣草2滴、迷迭香2滴 ， 滴入5至10ML醋或牛奶中稀释后 ， 倒入浴缸中泡澡 。15.高血压：将薰衣草5滴、薄荷4滴加于微热的水中进行沐浴 ， 水温不宜过热 。 亦可用熏蒸法 。 亦可在10ML基础油中加入薰衣草和薄荷各3滴进行按摩 。
16.支气管炎：薰衣草3滴、姜3滴 ， 用于熏蒸或泡澡 。
17.唇疮：薰衣草1滴 ， 涂于唇上 ， 可治疗唇疮 。 注意不可食用 。
18.香港脚：薰衣草5滴、茶树油5滴 ， 滴入温水中 ， 用足浴法泡脚 。
19.脚气：把精油5?7滴 ， 滴于一盆温水中 ， 浸泡双脚 ， 若水中加适当的香薰沐足盐效果更好 。
20.晕车：将薰衣草适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴 。 或滴于纸巾上 ， 直接吸入 。
21.私密炎：
薰衣草6滴、茶树3滴或洋甘菊6滴 ， 每天以上述精油滴入盆中 ， 坐浴约15分钟 ， 即可 。 在热水中加入2-3滴薰衣草精油 ， 然后用毛巾浸湿、清洗或敷盖 ， 都能起到明显的作用 。22.治蚊叮虫咬：薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方 。
23.驱虫、防虫咬：薰衣草30滴 ， 滴入100ML基础油中或少许的水中 ， 直接擦或用按摩的方式涂在暴露的皮肤上 。
24.淤伤：
薰衣草1滴、薄荷2滴加入5ML基础油调配 ， 然后涂抹于淤伤上 。 薰衣草2滴、迷迭香2滴滴入一碗热水（1000ML）或冷水中作冷热敷 。25.晒伤及暗疮：把两滴精油加于1毫升葡萄油中（或把1滴精油加于少量水分保湿啫喱中直接涂抹在暗疮患部及晒伤部位） 。
26.针对油性毛孔粗大皮肤：把1-3滴精油加入早晚洗脸水中 ， 洗脸、安抚面部、可净化皮肤 ， 收敛毛孔 ， 令皮肤白净 ， 滋养肌肤 ， 调节体香 。
27.驱除室内烟味和其他异味：将5-7滴精油加于水中 ， 喷洒于房间内、家具、花草和沙发上 ， 祛除异味 ， 保持空气清新 ， 夏天可驱蚊赶蝇；将滴有精油的废布挂在衣柜里或卫生间达到驱虫杀菌之作用；亦可将滴有精油的手帕放于衣袋中 ， 达到祛体味、舒缓身心之效用 。
28.提高工作效率 ， 增强自我：把5滴精油加于香薰炉的水中 ， 点燃香熏炉 ， 散发在空气中的精油和淡淡的香味能够安定情绪 ， 舒缓压力 ， 对抗忧郁 ， 增加工作热情 ， 提高工作效率 。
29.舒缓疲劳香薰泡浴：把精油5-7滴 ， 滴于浴缸温水中 ， 浸浴15-30分钟 ， 具有舒缓神经、消除疲劳、提振情绪、增加自信心的作用 。
【薰衣草精油的30种用法，快收藏！】30.皮炎/粉刺/雀斑：在10ml的基础油中滴入5滴精油 ， 轻柔按摩15分钟 ， 能有效地促进细胞再生 ， 平衡皮肤分泌 。
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