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实锤！A/B 型血可增加心血管风险 | 近 6 个月「奇葩」进展走一波

A型血人群发生心衰的风险可增加14% ， 心血管健康和整体健康程度更差
近年来多项研究发现ABO血型与凝血功能、血栓风险有关 ， 但缺乏ABO血型对健康影响的全面评估 。
今年荷兰格罗宁根大学研究团队带来的一项研究为此提供了新证据 ， 相关内容发表在Arteriosclerosis,ThrombosisandVascularBiology杂志上 。
该研究根据ABO基因中单核苷酸多态性rs8176746、rs8176719的等位基因组合 ， 确定了英国生物样本库中406755个样本的相应血型：O血型182621人（44.9%） ， A血型182786人（44.9%） ， B血型41348人（10.2%） 。
分析结果显示 ， ABO血型与11种健康问题相关 ， 主要与心血管结局有关 。
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图片来源：站酷海洛
与O型血相比 ， A型血人群发生心衰的风险增加14% ， 动脉粥样硬化风险增加5% ， B型血人群发生心肌梗死的风险增加13% 。
在静脉血栓方面 ， 与O型血相比 ， A/B型血人群发生深静脉血栓的风险分别增加50%和55% ， 发生肺栓塞的风险分别增加48%和42% 。
研究团队还设立了两个大指标：
①心血管健康：未患有糖尿病、中风和心肌梗死；
②整体健康：未患有糖尿病、中风、冠状动脉疾病、阿尔茨海默病、肺癌、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、结直肠癌、肾脏疾病和乳腺癌 。
从指标来看 ， 与O型血相比 ， A型血人群的心血管健康和整体健康程度都更差 ， B型血人群的整体状况则差别不显著 。
不过 ， 研究存在局限 ， 如由于样本量较少而未纳入AB血型人群 ， 对于ABO血型与疾病风险的关联缺乏因果机制的解释 。
虽然手术、外伤和长时间缺乏活动会增加血栓风险 ， A/B型血人群需尤其注意 ， 但也无需对这些发现感到困扰 ， 毕竟在高血压方面 ， 与O型血相比 ， A/B型血人群发生高血压的风险分别降低3%和6% 。
此外 ， 通过改善生活方式 ， 如控制体重、饮食 ， 定期锻炼 ， 可以有效降低患心血管疾病的风险 。
在过去半年里 ， 关于心血管风险还有哪些「奇奇怪怪」的新进展呢？今天我们来盘点一下！
每天刷牙≥3次 ， 房颤和心衰风险更低
作为不断发展的慢性疾病 ， 口腔炎症与心血管疾病的关联得到了越来越多的关注 。
2019年12月 ， 《欧洲预防心脏病学杂志》发表一项来自韩国的大规模、回顾性队列研究显示 ， 勤刷牙、定期洗牙可降低房颤和心衰发生风险 。
该研究从覆盖了韩国97%人口的国家健康保险系统 ， 纳入了161286名无房颤、心衰或心脏瓣膜病史的40～79岁居民 ， 每天刷牙0～1次、2次和≥3次人群分别占14.6% ， 44.6%和40.8% ， 24.1%的人在过去1年内接受过专业洗牙 。
中位随访时间10.5年 ， 分别有4911人（3.0%）和7971人（4.9%）出现了房颤和心衰 。 每天刷牙≥3次者 ， 发生房颤和心衰的风险分别降低10%和12%；定期接受专业洗牙者 ， 心衰风险降低7% 。
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潜在机制为 ， 牙周病患者体内 ， TNF-α、IL-6、IL-2和C反应蛋白等血清炎症标志物可能会升高 ， 后者与房颤风险增加有关 。 全身性炎症会促进动脉粥样硬化、瓣膜损伤和心肌损伤 ， 从而导致心衰 。
而勤刷牙、定期洗牙 ， 可减少龈下细菌 ， 减少菌血症的发生 ， 从而降低房颤和心衰风险 。
所以 ， 想要减少心血管疾病的发生 ， 需及时治疗蛀牙、牙周病等口腔疾病 ， 好好刷牙、定期接受专业洗牙哦～
扎心！收入变化与心血管风险相关！
收入起起伏伏 ， 心情也跟着高高低低！2019年10月 ， 发表于JAMACardiol的一项研究中 ， 研究人员探讨了家庭收入变化与心血管疾病（CVD）风险的关系 。
研究人员使用社区动脉粥样硬化风险研究 ， 根据6年期间家庭平均收入水平的变化 ， 将8989名参与者（平均53岁；黑人20%；女性57%）进行分类 。
CVD事件定义为MI、致死性冠心病、突发性心力衰竭或卒中 ， 平均随访时间17年 。 结果显示 ， 与收入保持相对不变的人相比 ， 收入下降的人CVD风险可增高17% ， 收入增加的人CVD风险可降低14% 。
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可能原因在于 ， 收入变化更容易给人造成压力 ， 染上吸烟、酗酒、缺乏锻炼等不良生活习惯 ， 而这些习惯与心血管健康有相关性 。
为保护心脏 ， 对于收入变化 ， 建议保持平和、知足心态 。 平时掌握更多的技能 ， 进行长远的规划 ， 保持收入稳定 ， 并适当的控制买买买的欲望 。 临床医生在评估高危人群的CVD风险时 ， 不妨把收入变化作为因素之一 。
有一种瘦 ， 反而对心血管健康不利！
该瘦的地方没有瘦下去 ， 也可能对心血管健康不利 。
2019年9月 ， 新加坡国立心脏中心CarolynLam及其同事发现 ， 亚洲心衰患者体重指数（BMI）较低 ， 而腰高比（WHtR）较高 ， 且与其结局较差相关 。 具体内容发表在PLOSMedicine上 。
该研究纳入了5964名有症状心衰患者 ， 根据BMI和WHtR的不同组合 ， 分成四组：
高BMI、低WHtR（重 ， 没有大肚腩）；高BMI、高WHtR（重 ， 有大肚腩）；低BMI、低WHtR（轻 ， 没有大肚腩）；低BMI、高WHtR（轻 ， 有大肚腩） 。
【实锤！A/B 型血可增加心血管风险 | 近 6 个月「奇葩」进展走一波】一年后发现 ， 与其他组相比 ， 低BMI、高WHtR组（≥0.55）占亚洲心衰人口的13.9% ， 糖尿病患病率最高（46%） ， 生活质量评分最差（63.3±24.2） ， 心衰住院和死亡事件发生率最高（22%） 。
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看到这里 ， 不妨低头看看自己肚子有没有圆滚滚 ， 哪怕整体没有胖乎乎 ， 也要注意通过生活方式的改善 ， 从而降低患心血管疾病的风险 。
责编：丽雅
题图来源：站酷海洛
1.HildeE.Groot,etal.,(2020).GeneticallyDeterminedABOBloodGroupanditsAssociationsWithHealthandDisease.Arteriosclerosis,Thrombosis,andVascularBiology,DOI:10.1161/ATVBAHA.119.313658.
2.ChangY,etal.,(2019).Improvedoralhygienecareisassociatedwithdecreasedriskofoccurrenceforatrialfibrillationandheartfailure:Anationwidepopulation-basedcohortstudy.EurJPrevCardiol,10.1177/2047487319886018
3.WangSYetal.Longitudinalassociationsbetweenincomechangesandincidentcardiovasculardisease:TheAtherosclerosisRiskinCommunitiesstudy.JAMACardiol,Oct,2019
4.Chandramouli,etal.(2019).PLOSMedicine,https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1002916


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