男神超羡慕吃不胖的人！贺军翔瘦回出道体重，光不吃宵夜瘦4公斤
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男神贺军翔近日接拍号称台版《鬼怪》的新戏《天巡者》 ， 意外透露体重已瘦到和16年前刚出道时差不多 。 别以为花美男就不会为身材烦恼 ， 其实小美只要一不忌口就会肿 ， 这些年来想保持精瘦外型也煞费苦心 。
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男神也好羡慕「吃不胖」当年贺军翔和郑元畅带起了亚洲花美男的风潮 ， 至今小美就算晋级成爸爸 ， 身材还是没有走钟 ， 不是天生瘦子体质 ， 而是他懂得节制 。 贺军翔透露 ， 其实真的很羡慕那些吃不胖的人 ， 因为他只要平时一放纵 ， 大吃大喝马上就会胖 ， 像是今年过年就因大嗑淀粉类 ， 体重直直飙到78公斤 。
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「不吃宵夜」两周瘦4公斤【男神超羡慕吃不胖的人！贺军翔瘦回出道体重，光不吃宵夜瘦4公斤】不过一遇到拍戏或是有工作 ， 男神就会特别克制自己的小嘴巴 。 像是米饭、面食等精致淀粉类 ， 还有高热量的食物 ， 拍戏期间通通不碰 ， 只会吃蔬菜和肉类 ， 再配上热茶 ， 然后不吃晚餐 ， 通常可以迅速降下来 。 先前为了出席活动 ， 他每天跑步 ， 并且严格执行「不吃宵夜」 ， 立刻在2周内瘦下4公斤 ， 重新找回尖下巴 。
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2方法维持身材为了让自己在镜头前好看些 ， 就算非拍戏期 ， 他也会安排固定时间运动 。 贺军翔最常做的两样运动 ， 一个是篮球 ， 另一个则是上健身房练身体 ， 并努力锻炼肌肉 ， 就算马上要秀肌肉也没问题 。 果然想瘦没有捷径 ， 还是要扎扎实实运动 ， 才能拥有健康的身体和完美的体态啊！
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