社会底层的人面对强大的生活压力怎样进行心里调节
社会底层的人常常文化水平有限，不懂得"心理调节"这个词。她/他们做得最多的事情是自我压抑，保持沉默。终于有一天，内心不堪重负，她/他们没有力量再继续劳动、生活下去，而在此之前，她/他们的身体就因为心理不适转化为躯体表现而常年多病。她/他们漠视自己的情绪，因为生存更重要。另一种极端是，太关注自己的情绪，因为这远比"生存”重要。
■网友的回复
处于社会底层的人，会处处受限。他们的期望值也会相对较低，更容易满足。若面对生活的强大压力，那应该只有一种压力：经济压力，挣扎在温饱线上。他们没有可以排解压力的渠道，社交网络也无法充当舒缓心理压力的角色。我认为在这种情况下，他们只能自我消化，不断的压抑自我，或者选择第三方来发泄，比如说夫妻争吵或者下一代的责骂等。当然这是比较消极的看法，也有一些朋友心理承受能力比较强，遇到压力了，打打牌或者其他的娱乐活动都能消散心中的压力。
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