【中易】那些生活中易被忽略的听损隐患
北京联盟_原题是：那些生活中易被忽略的听损隐患
听觉是人体最主要的感觉之一 ， 个体对外界刺激的感知 ， 很多是通过听觉来进行的 。失去听觉 ， 犹如我们的生活失去了色彩 。保持听力 ， 和保护视力一样重要 ， 但却容易被我们忽视 。除了众所周知的先天性耳聋和年纪大了容易耳背 ， 在我们的日常生活中 ， 还有其他一些因素 ， 也会引起听力损失？下面 ， 我们罗列了几个生活中易被忽略的听损隐患以及避开它们的方法 ， 提高安全用耳、保护听力的意识 。
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噪声
一些长期暴露在噪声环境下的职业 ， 如飞机场地勤人员、长期佩戴头戴耳机的电话接线员、酒吧工作人员、铆工、锻工、纺织工等 ， 容易受噪声影响而发生缓慢的进行性感音性听力损失 。
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压力
我们都知道长期处于压力状态下会影响身体健康 ， 但你是否知道长期处于压力状态下会增加耳鸣的易感性 ， 长时间的耳鸣会导致听力下降 ， 给日常生活工作带来干扰 。
可以通过减少咖啡因的摄入 ， 有计划的进行健身锻炼 ， 保持饮食和作息健康 ， 和家人朋友沟通交流 ， 保持良好的工作心态 ， 调整自己的状态 ， 避免可能的听力损失 。
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耳机
哪怕是在嘈杂的超市 ， 地铁 ， 公交车上 ， 也随处可见带着耳机听歌的年轻人 ， 殊不知在环境声较为嘈杂的情况下 ， 带耳机听歌必然提高了播放音量 ， 将自己的耳朵暴露在了一个高强度的声音下 ， 无形中对听力带来了损伤 。
一般不建议在非常嘈杂的环境中使用耳机听音乐 ， 建议在安静的环境中使用 。
药物
一些处方药 ， 如用于治疗心脏病的药物会对耳内细胞造成损害 ， 在服药前要和医生确认药物的副作用 ， 以免对听力带来不必要的损伤 。有些抗生素药物例如链霉素、卡那霉素、新霉素、庆大霉素等就会对听力造成直接损伤 。
在服药前要和医生确认药物的副作用 ， 以免对听力带来不必要的损伤 。
糖尿病
糖尿病患者的听力损失发病率是非糖尿病患者的两倍 ， 较高的血糖含量会损害耳内的血管 ， 影响血流 ， 从而损伤听力或使听力恶化 。
为了避免血糖过高影响听力 ， 要合理控制饮食 ， 积极锻炼身体 。
【【中易】那些生活中易被忽略的听损隐患】了解这些生活中潜在的听力隐患 ， 在平时多加注意 ， 也许就能避免听力损失的发生 。欢迎转发此文 ， 提醒自己的同时也影响身边的人 。保持听力 ， 终生受益 。让我们一起保护听力 ， 从生活中的一点一滴做起 。
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