「」它比面包香甜,比奶油蛋糕健康,蒸一锅成本只有几块钱,太好吃了
一说起小米呢 , 我们每个人都能想到 , 早晨熬得一锅小米粥 , 就着葱花油饼或者灌汤包吃 , 那是妈妈一早起来为我们精心 熬制的小米粥 , 香得流油 , 尤其是上面的一层米油 , 营养丰富 。你还能想到小米更加营养的美食吗?今天我来告诉你 , 如果家里有老人有孩子 , 也有像我一样热爱健康热爱美食的大朋友们 , 那么今天一定要仔细看我的文章 , 今天呢 , 咱不熬小米粥 , 咱把小米磨成粉 , 用小米面掺杂在面粉中 , 咱做小米花卷 。
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很诱人 , 关键小米是粗粮之一 , 本来我们每天都可以吃 , 今天来个小米花卷 , 第一次蒸了一锅 , 全家都抢光了 , 太好吃了 。做小米花卷呢 , 第一步就是食材的选择:小米面、面粉、白糖、酵母粉、清水
【「」它比面包香甜,比奶油蛋糕健康,蒸一锅成本只有几块钱,太好吃了】做法:
和面 , 将酵母用温水融化 , 然后呢 , 加入小米面和面粉 , 各一半就可以了 , 然后呢 , 白糖稍微加入一点 , 这样熟了以后 , 可以让花卷更香甜 , 揉成光滑的面团 , 醒发至蜂窝状 。
醒发好了以后呢 , 我们开始做花卷 , 跟咱平时一样 , 分割成小剂子 , 里面抹上花椒面和食用油 , 一块面团左右一拧 , 就可以了 。
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上锅蒸 , 一般17分钟 , 就好了 , 香甜可口 , 一个不够 。
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如果你喜欢吃葱花 , 你还可以加入葱花 , 或者宝成小米糖三角 , 那更是好吃 。
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