『耐力训练』古代士兵都有哪些训练项目，为何重视耐力训练而不是力量训练( 三 )
而力量训练都是要在一定的耐力训练上进行的 ， 这时候连耐力训练的效果都有一定的时效性 ， 更别说力量训练了 。
所以说由于受古代兵制和士兵素质等因素影响 ， 又加上缺乏合理有效的科学训练方法 ， 为了应对作战需求 ， 耐力训练要比力量训练更有效果 。
文：瑞秋
参考资料：
【1】《吴越春秋》 东汉 赵晔
【2】《宋史》 元代 脱脱
【3】《宋会要辑稿》 清嘉庆年间编纂而成
【4】《隋书》 唐代编纂而成
【『耐力训练』古代士兵都有哪些训练项目，为何重视耐力训练而不是力量训练】文字由历史大学堂团队创作 ， 配图源于网络版权归原作者所有
推荐阅读
- 「见史简谈」削铁如泥，吹毛断发，古代真有这样的刀剑吗？
- 【历史】古代青楼女子的暗语，现在成了口头禅，尤其是年轻人天天说！
- 『历史』在没电的古代，人们是否天黑便入睡？说出来你别不信
- 「搜狐新闻」在古代，为什么除掉对手总喜欢摔杯为号？原来有这三个原因
- 古代@古代“灭九族”为什么都不逃跑？原来逃跑才是最大的愚蠢！
- 「搜狐新闻」古代有九子夺嫡，他却把皇位送给弟弟，去世后仍被称为帝王
- ##德甲复赛无确定日期，球员很迷茫，莱比锡中场：不知道为何而训练
- 『杨家将』河南开封有两湾湖水，各代表正邪两个古代人物，真相却并非如此
- @随队记者：周鹏已恢复对抗性训练，已达到能够比赛的状态
- 『』中国男篮今后的路还有很长！在紧张的训练下，昨日广厦球员出事了