血压测出来140/70mmHg，到底是不是高血压？
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其实关于高血压 ， 大众的观点是超过140/90mmHg为高血压 ， 那么到底怎么样才算是准确的血压测量？需要测量几次？在家里与在医院测的标准一样吗？可能很多人都不是很清楚 。
对于血压测量 ， 要求血压测量者安静休息至少5分钟后开始测量坐位上臂血压,上臂应置于心脏水平 ， 测量血压时 ， 应相隔1~2分钟重复测量 ， 取2次读数的平均值记录 。 如果收缩压（SBP）或舒张压（DBP）的2次读数相差5mmHg以上 ， 应再次测量 ， 取3次读数的平均值 。 以上这些是"一次"标准的血压测量 ， 需要强调的是坐着 ， 测量上臂而不是手腕 ， 至少测量两次 ， 必要时需要测量三次 。
高血压的定义
在未使用降压药物的情况下 ， 非同日3次测量诊室血压 ， SBP≥140mmHg和(或)DBP≥90mmHg 。 这个高血压的定义里有几点需要强调 ， 首先是非同日三次 ， 就是说不是一次测量血压超过140/90mmHg就可以诊断 ， 而是要在不同的三天内测量血压都超过140/90mmHg才可以诊断高血压 。
其次 ， 收缩压与舒张压只要有一个超过正常值就是高血压了 ， 如果SBP≥140mmHg和DBP<90mmHg是为一种特殊的高血压类型——单纯收缩期高血压；再次 ， 这个定义里强调"等于号" ， 也就是到140或者90mmHg就是高血压了 。
最后 ， 我们常说的140/90mmHg是诊室血压 ， 也就是医院里测得的血压 ， 如果在家里 ， 那么这个标准要下移 ， SBP≥135mmHg和（或）DBP≥85mmHg就是高血压了 ， 也就是家里的血压测量更严格 。 随着电子血压计的普及 ， 家庭血压测量的地位有升高 ， 推荐患者在家里自己测量血压 ， 参与高血压的管理 。
【血压测出来140/70mmHg，到底是不是高血压？】回到开篇的话题 ， 在家里测得一次140/70mmHg肯定血压是升高的 ， 而不是正常的 ， 但是否可以诊断高血压呢？当然还不能 ， 首先测量不标准 ， 应该静息状态下测量 ， 至少测量两次取平均值；还需要非同日三次测量 ， 如果均升高 ， 可以诊断高血压 。
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