牛骏峰杂志写真，造型阳光帅气青春亮眼，身材健美格外吸睛
小密语录：男人就该有男人的样子 ， 身材健美阳刚 ， 化身帅气男孩 ， 走在哪里都能让别人多看咱们几眼！
现在的娱乐圈有点“阴盛阳衰” ， 不光是女星多的原因 ， 而是有些男星开始变得阴柔起来了 ， 完全失去了男子汉的阳刚气质 。 可能是如今的审美不同了 ， 男人都开始被称作“美男”了 ， 但是这绝不是一个好的现象 。 好在圈中依然有一些帅气阳刚的男星 ， 牛骏峰就是其中之一 ， 不光颜值出众 ， 身材更是健美 ， 整个人散发着男性荷尔蒙！
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牛骏峰的颜值还是比较高的 ， 符合东方人的审美 ， 五官立体精致 ， 看起来就有一种爷们的感觉 ， 再加上比较潮流的三七分发型 ， 更显时尚之感 。 他身上穿着衬衫搭配着牛仔裤 ， 衬衫色调多变更显青春阳光气息 ， 牛仔裤则是洒脱随性的感觉 ， 整个人化身潮流男孩 ， 真的是格外吸睛！
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牛骏峰的这一身造型充满了帅气冷酷之感 ， 尤其是下身穿着一条略显修身的牛仔裤 ， 脚踩在台阶上 ， 双腿上的肌肉线条十分明显 ， 这才是一个男人该有的状态 ， 健美阳刚又充满了男性吸引力 。 一件宽松的毛衣加上一顶棒球帽 ， 彰显潮流气息 ， 脸上表情冷峻 ， 尽显硬汉之感！
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【牛骏峰杂志写真，造型阳光帅气青春亮眼，身材健美格外吸睛】这张照片中的牛骏峰绝对是一个阳光男神 ， 上身的夹克色调明亮 ， 黄色给人一种热情的感觉 ， 内搭的打底衫贴合身形 ， 展现着纤瘦但不单薄的身材 ， 宽厚的肩膀给人一种安全感 。 虽然他穿着宽松的工装裤 ， 但还是能够看出双腿的健美程度 ， 尤其是脚踝部位更是充满了男人味 ， 整个人帅气又阳刚！
男人就该是又帅又阳刚才行 ， 不能光顾着成为“美男” ， 忽略了男子汉气概！其实要想做出改变 ， 练习瑜伽就可以了 ， 让你变得健美的同时又不会让你成为肌肉怪兽 ， 非常适合我们年轻男性呦！
Look1：拥有健壮手臂
其实作为男人 ， 身材是很重要的 ， 不过在健身的时候不是让自己变得有多瘦 ， 而是要让自己变得健美起来 ， 就像锻炼手臂一样 ， 必须要有一些肌肉才行 。
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首先蹲在地上 ， 然后将右腿打开向前伸直 ， 身体向前倾斜 ， 贴在双腿上 ， 之后双手伸直抓好伸直的右脚 ， 头部抬起看向前方 ， 重点是维持身体平衡 。
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秋千式 ， 首先还是蹲在地上 ， 然后双手伸直支撑在身体的两侧 ， 用力将身体腾空起来 ， 双腿从弯曲状态打开 ， 向前伸直保持住 ， 避免左右晃动摔倒的危险 。
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首先保持站直 ， 然后双腿左右分开超过肩膀的宽度 ， 上身向前弯曲 ， 让头部接触到身前的地面上 ， 双手保持弯曲支撑在地上 ， 让重心落在双手上 。
Look2：拥有完美腹肌
男人到了一定年龄 ， 身材就会开始发福 ， 尤其是会出现啤酒肚 ， 真的是超级难看 ， 我们必须减掉肚子上的赘肉 ， 成就最完美的腹肌 。
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首先保持一个自然的蹲姿 ， 然后双手支撑在身前的地上 ， 保持手臂略显弯曲 ， 让身体腾空起来 ， 头部抬起向前看 ， 双腿中的左腿打开 ， 向后伸直 。
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首先找到一个支撑物 ， 然后先是蹲在上面 ， 之后双手支撑住 ， 保持一定的弯曲 ， 稳定住身形 ， 然后身体腾空 ， 双腿保持并拢弯曲 ， 向右侧扭转 。
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鹤禅式 ， 蹲在地上 ， 然后用双手接触地面 ， 慢慢将重心移到双手上 ， 支撑起整个身体 ， 同时保持腿部的蹲姿 ， 让腹部始终保持绷紧状态 ， 双腿保持稳定 。
男人的帅气不光是来自于颜值 ， 更重要的是来自于身材 ， 还有就是那种男子汉的阳刚气息 ， 这些都是一个“花样美男”没法做到的 ， 我们要做就做牛骏峰这般的帅哥 ， 不光颜值在线 ， 身材还很健美 ， 没有一丝多余的赘肉 ， 尽显阳刚韵味！
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