还记得那个为了减肥，三年里只吃水果充饥的女子吗？她现状成了这样
【还记得那个为了减肥，三年里只吃水果充饥的女子吗？她现状成了这样】减肥永远是女生嘴里永远放不下的话题 ， 时代在发展 ， 减肥的方法也在日新月异 ， 相信还有许多人都只是嘴上减肥 ， 然后吃吃喝喝一样不落 ， 还有很多人一段时间极端的控制饮食 ， 瘦下来之后又管不住自己 ， 从而反弹 ， 所以说我们需要做到长期坚持 ， 才能初显成效 。 那个为减肥三年只吃水果的女子吗？如今怎么样了？和你想的不大一样 。
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这个女生其实是一个非常成功的设计师 ， 由于自己的自律 ， 她对自己的身材一直不满意 ， 从而踏上了漫漫减肥路 。 再尝试过许多方法都无果后 ， 她无意间发现了一个群体 ， 这个群体以水果为三餐 ， 不吃除水果外的其他任何东西 ， 于是她也开始尝试 ， 没想到这一开始就坚持了三年 。
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这三年里她靠自己强大的自制力 ， 坚持做到每天只吃水果 ， 在整个过程中她不仅瘦了还遇到了和她志同道合的另一半 ， 每天都十分开心且充满活力 。 但是也许是因为只吃水果的原因 。 导致营养不均衡 ， 她看起来虽然有活力却比同龄人相对显老一些 ， 不过她自己却十分开心与满足 。
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这是她的选择 ， 但是小编还是不建议大家采用如此极端的手段进行减肥 ， 我们人体所需要的许多元素确实不能只靠水果就能获得 ， 长期采用此种方法 ， 身体必然会出现一些问题 。 因此大家还是保持积极的心态和健康的饮食作息 ， 不要急于求成 ， 适度减肥哦 。
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