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红茶居然还有这种“小妙招”，不知道这些“禁忌”的人，会伤身体

茶 ， 是中国人最喜欢的饮料 。 在亲戚朋友拜访时；在与朋友们谈天论地时；在酒足饭饱时；哪怕在忙碌的工作时间 ， 总会有一杯散发着清香的东西出现在你面前 ， 这就是茶 。
但是很多人在身体不舒服的时候是不能喝茶的 ， 不然会引起不舒服 。
红茶居然还有这种“小妙招”，不知道这些“禁忌”的人，会伤身体
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患痛风病时：因为茶水中的鞣酸会加重患者的病情 ， 因而不宜饮茶 ， 更不宜饮泡得过久的茶 。
患骨质疏松时：最新研究发现 ， 嗜饮浓茶是造成骨质疏松的重要原因之一 。 经常饮浓茶会导致钙的缺乏 ， 因一方面浓茶中咖啡因会促进尿中钙的排出；另一方面是咖啡因可抑制肠钙的吸收 ， 以致钙的吸收不完全 。
高热时：对发热病人以多给白开水、矿泉水或淡茶水为好 ， 但不宜饮浓茶 ， 茶碱有提高体温的作用 ， 使发热加重 ， 茶碱的利尿作用还会降低解热药的功效 。
服用某些药物时：茶内鞣酸常会造成洋地黄、铁剂、中成药补品的有效成分发生沉淀不易被吸收；服用胃蛋白酶或多酶片时饮茶 ， 会使药物中的蛋白质凝固 ， 疗效难达 。
女性孕期：浓茶中含咖啡碱浓度高达十% ， 会加剧孕妇的排尿和心跳 ， 增加孕妇的心、肾负担 ， 诱发妊娠中毒症等 ， 不利于母体和胎儿健康 。
【红茶居然还有这种“小妙招”，不知道这些“禁忌”的人，会伤身体】女性哺乳期：此期间若大量饮茶 ， 茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环 ， 便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用 ， 造成奶汁分泌不足 。 另一方面 ， 茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内 ， 影响婴儿健康 。
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红茶是全发酵茶 ， 常见的有高档工夫红条茶和红碎茶 。 与绿茶不同的是 ， 高水温浸泡能够促进其中有益成分溶出 。 下面让小编来说说红茶应该怎么喝吧！
泡红茶最好用刚煮沸的水 ， 用水量与绿茶相当 ， 冲泡时间第一泡以5秒左右为佳 ， 冲泡时间逐泡加长 ， 高档工夫红条茶可冲泡3~4次 ， 红碎茶则可冲泡1~2次 。 红茶最好用玻璃杯来冲泡 ， 这样能欣赏到茶叶在水中的翻滚舒展 。
最佳喝茶时间：晚饭后6点到7点喝 ， 有降血脂、助消化的功效 。 红茶最适合晚上喝 ， 因为发酵茶的咖啡因含量低 ， 对睡眠影响小 。
养生贴士：身体比较虚弱的人 ， 应选择喝红茶 。 红茶是一种发酵茶 ， 刺激性弱 ， 较为平缓温和 ， 特别适合寒性体质的人 ， 它温中驱寒 ， 对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用 。
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