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傅佩荣：生命真正的快乐是一种什么体验？哪些人最接近这种愉悦？

如果勉强划分 ， 人生可以分为四个阶段：
【傅佩荣：生命真正的快乐是一种什么体验？哪些人最接近这种愉悦？】少年期 ， 自三到二十岁；青年期 ， 自二十到四十岁；
中年期 ， 自四十到六十岁；老年期 ， 则是六十岁以上了 。
岁月如流 ， 年华似水 ， 每个人在走过少年、青年、中年期之后 ， 终将步入老年阶段 。
人生走到老年阶段 ， 意味着什么？
怎样才能善度老年时光呢？
1奇特的人生规划关于这一点 ， 印度教的人生规划可以给我们一些启发 。
印度教将人的生命分为四个阶段：
第一 ， 学徒期（8-20岁） 。
学生住在老师家中 ， 接受老师的言传身教 ， 学习如何做人处事 。
第二 ， 家居期（20-40岁） 。
人要成家立业 ， 养儿育女 ， 进入社会奋斗 。
处于家居期的人是一个社会的中坚力量 ， 表现出三种特色：
首先 ， 有能力在社会上立足 ， 取得成就；其二 ， 结婚生子 ， 得享天伦之乐；其三 ， 承担社会责任 。
第三 ， 林栖期（40-60岁） 。
待孩子成熟后 ， 要把家让给孩子 ， 自己住进树林里 ， 认真思考：
我是谁？人生有何意义？
印度文化同犹太文化和中国文化一样源远流长、特色鲜明 。
印度重视对人生的规划 ， 人一过40岁就开始思考人生意义的问题 。
第四 ， 云游期（60-80岁） 。
人到老年 ， 要云游四方 。
关键要设法让自己从somebody回归到nobody 。
Somebody指有名有姓、有头有脸的人物 ， nobody指无名小卒 。
这种回归 ， 可谓是返老还童 ， 或返璞归真 。
总结印度教的人生规划 ， 非常令人感动：
年轻时努力拼搏 ， 争取各种成就；
年老后放下一切 ， 返回生命最原始的阶段 。
世界上不同文化都希望人能够实现自我超越；
而超越的关键在于从身、心层次走向灵的境界 ， 化解自我的执着 。
2年老自有优势西塞罗（MarcusTulliusCicero ， 106－43B.C.）是罗马著名的文学家 ， 在他生活的年代 ， 基督宗教尚未出现 。
西塞罗在《论老年》一文中 ， 指出老年人的四点优势：
第一 ， 成熟稳健 。
很多人认为老年人很可怜 ， 不能再从事重要的工作 。
但西塞罗认为 ， 伟大的工作不是靠体力和速度完成的 ， 而要靠思想、性格和判断 。
老年人思想更成熟、性格更圆融、判断更精准 ， 更富有远见 。
年轻人做事 ， 很可能出现“眼看他起朱楼 ， 眼看他宴宾客 ， 眼看他楼塌了”的局面 ， 而老年人出谋划策则会更加稳健 。
第二 ， 经验老到 。
很多人认为老年人体力衰弱 ， 不能再参与竞争和斗争；
但此时 ， 正好可以发挥内在的力量 。
老年人适合当顾问 ， 指导后生晚辈从事实际的工作 。
俗话说“家有一老 ， 如有一宝”“不听老人言 ， 吃亏在眼前”；
老年人的建议往往非常可贵 ， 如果置若罔闻 ， 将来很可能追悔莫及 。
所以年轻人对老年人应该保持尊重 。
第三 ， 摆脱束缚 。
还有人说 ， 老年人无法享受身体的快乐 。
所谓“身体的快乐” ， 指食、色方面的享受 。
不过 ， 别忘了还有“纵欲伤身”一词 。
食和色给人带来快乐的同时 ， 往往也伴随着痛苦和后遗症 。
老年阶段 ， 虽然食欲和性欲会下降 ， 但人正好得以摆脱身体欲望对自己的束缚 ， 从而获享心灵的自由 ， 发挥心灵的力量 。
第四 ， 复归平淡 。
很多人认为 ， 老年人接近生命的终点 ， 来日无多 ， 会感到死神的威胁 。
西塞罗则认为 ， 对于死亡不用太担心 ， 他引用希腊哲学家苏格拉底对死亡的看法 。
苏格拉底在接受审判时说 ， 死亡只有两种可能：
要么死亡意味着生命完全消失 ， 人不再感到痛苦 ， 既然这是所有人甚至所有生命的最后结局 ， 就无所谓好坏；
要么死后灵魂存在 ， 灵魂摆脱身体的束缚而重获自由 ， 可以抵达另外的境界 ， 则说不定可以得到更大的快乐 。
这样的观点提醒我们 ， 人不必对老年太过担心 。
走到老年期 ， 反而会让人从身走向心、从心走向灵的层次 ， 生命最后复归于平淡 。
正可谓“流水落花春去也 ， 天上人间” 。
放松自己 ， 慢慢感觉到生命的每一刹那、每个当下都很开心 ， 更容易体会到“高峰经验” 。
3生命的高峰经验高峰经验（PeakExperience）是美国著名心理学家马斯洛（AbrahamMaslow ， 1908－1970）提出的概念 。
马斯洛曾经提出人的“需求层次理论” ， 将“自我实现”分为若干层次 。
需要注意的是 ， 晚年时 ， 马斯洛对“需求层次理论”做了补充 。
他在“自我实现”之上 ， 又增加了“自我超越”的层次 。
傅佩荣：生命真正的快乐是一种什么体验？哪些人最接近这种愉悦？
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所谓的“高峰经验” ， 是指人在某一刹那 ， 忽然觉得天地无限美好 ， 存在的一切都恰到好处 ， 无论多么辛苦劳累 ， 看着眼前这平静的刹那 ， 当下就好似永恒 。
这种感觉 ， 就像人来到了一望无际的高原 ， 视线不再受到任何阻碍 ， 很容易体会到生命的真正乐趣 。
人生走到老年阶段 ， 所要做的一件事 ， 就是“自我超越” 。
不妨问问自己：一路走来可有遗憾？
若有遗憾 ， 就要提醒后生晚辈不要重蹈覆辙 ， 如果自己有能力补救 ， 则尽力弥补缺憾；
若没有任何遗憾 ， 就要充满感恩之心 ， 完整地走完此生 。


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