「momo要健身」穿搭优雅大气，尽显御姐风范，黛薇卡·霍内身材真好( 二 )
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首先把瑜伽滚筒放在身体前方1米左右 ， 以基本站姿站立 ， 腰部弯曲至90度 ， 然后右脚向左上方伸 ， 右手搭在背部向左后方伸 ， 直至右手与右脚相互触碰 ， 然后左手指尖搭在瑜伽滚筒上 。
锁骨可以提高自身散发的气质 ， 而好看的锁骨不是天生就有的 ， 明星也不例外 ， 她们都是经过持之以恒的锻炼才可以练出来完美的锁骨线 ， 瑜伽就是很好的选择 。 瑜伽是现代社会女性最受欢迎的运动 ， 在瘦身塑形的同时还可以修身养性、预防慢性疾病等等 。 #春季运动力##练瑜伽生活##清风计划#
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