【Doris妈妈说育儿】准妈妈的孕吐人生是什么样？4个方法让你和孕吐说再见
李美与老公结婚后 ， 迟迟没要孩子 ， 婆婆时不时地就催促 ， 两个人年纪不小了 ， 赶紧生个孩子 ， 趁自己身体还行 ， 可以帮着带 。
小两口也觉得婆婆说得对 ， 现在各方面都比较稳定 ， 而且确实如婆婆所说 ， 年纪越大 ， 怀孕的风险也会增加 。 两人就开始备孕 。
不久后 ， 李美就有了反应 ， 用试纸出现了“两道杠”后,全家都非常开心 ， 李美就开始享受被精心呵护的感觉 。
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可是随之而来的孕吐 ， 也给李美折腾了够呛 ， 李美发现每天早晨尤为明显 ， 往往是一起床 ， 就躲进卫生间干呕 。
另外就是闻不了炒菜的油烟 ， 在怀孕前 ， 李美也经常下厨房 ， 现在根本不敢踏入厨房 ， 婆婆主动过来帮忙 ， 安慰她说女人怀孕都是这样 。
李美心中也很感激婆婆的理解 。
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孕吐是一件痛苦的事 ， 那么孕吐的人是什么样呢？
01、孕妈妈对一些气味很敏感 。
孕吐对于准妈妈来说确实是一种折磨 ， 因为个体差异 ， 很多妈妈对一些气味都很敏感 ， 尤其是油烟的味道会令大部分孕妇恶心 。
也许前一分钟还没有什么感觉 ， 后一分钟就呕吐不止 。 很多孕妈妈也反应 ， 除了油烟 ， 其他一些浓烈的气味会让自己胃部很不舒服 。
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02、孕妇的口味会发生改变 。
搞不清楚情况的爸爸也在疑惑 ， 孕妈妈有时候突然想吃的东西 ， 在怀孕前连看都不会看一眼 。 现在吃不到甚至都会委屈的哭了 。
其实连孕妈妈自己也好奇 ， 明明是爱吃的食物 ， 在怀孕后 ， 摆在面前不仅没了食欲 ， 甚至还会异常反感 。
孕吐会让妈妈食欲变得很差 ， 也会直接影响了心情 。
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那么为什么孕妇会出现孕吐呢？
一、孕吐是早孕反应的一种 。
一般从第六周开始 ， 孕妈妈会有不同程度的早孕反应 ， 出现恶心吐酸水 ， 呕吐等表现 。
孕吐让妈妈很痛苦 ， 但是因个体差异 ， 每个人的早孕反应又都是不同的 ， 有的孕妇整个孕期都没有这种反应 ， 有的妈妈却整个孕期都在痛苦之中 。 而大部分孕吐的妈妈 ， 在怀孕12周后 ， 孕吐反应就会逐渐消失 。
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二、孕吐或者与激素水平和心理状态有关 。
虽然引起孕吐的具体原因 ， 现在在医学上也并不是非常明确 ， 但是一方面会考虑 ， 可能和孕妇激素水平有关 。
因为妈妈在怀孕后激素水平比较高 ， 胃酸分泌减少 ， 自身的食欲下降 ， 就容易导致恶心呕吐 。 另一方面会考虑孕妇有了宝宝后 ， 心理或精神感到紧张和焦虑 ， 就容易会造成胃部功能紊乱 。
一般情况下 ， 孕吐不会对妈妈造成什么危害 。 只需要找到办法为自己缓解不适即可 。
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那么应付孕吐 ， 有哪些小窍门呢？
01、孕妈妈避免让自己处于空腹的状态 。
很多妈妈因为吃了就吐 ， 所以就害怕吃东西 ， 其实越让自己肚子空空 ， 反而越会感到不适 。 倘若妈妈呕吐严重 ， 可以让自己缓解一下 ， 再吃一些能调动自己胃口止吐的食物 。
一些妈妈早晨孕吐严重的原因 ， 也是因为早晨醒来处于空腹的状态 。
曾经有一位妈妈说过因为自己孕吐严重 ， 所以在起床前 ， 让家人帮助简单的清洗和漱口后 ， 吃几块小饼干或者喝几口米粥 ， 再起身活动 ， 就会缓解不少 。
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