为何总是失眠

【为何总是失眠】 检查检查看看有没有问题,做做心里咨询……多关注睡眠方面的问题。
■网友的回复
想的事太多了,我室友从来不想事儿,一沾枕头,5分钟就能睡着,接着就开始打呼噜!
■网友的回复
这个看你怎么想了,目前我晚上基本3点左右睡觉,我不觉得这个是失眠,我喜欢晚上安静,一个人可以感受白天感受不到的东西。第二天一样起床上班。
■网友的回复
身体上不够疲惫,心理上思绪万千。解决这两点睡眠自然好起来。
■网友的回复
想的多 却也想不出来啥结果
■网友的回复
没心没肺的过日子,就不失眠了
■网友的回复
心里有事吧 解决了就睡好了


    推荐阅读