生活中做啥事真的会威胁自己的身体健康或者心理健康
在生活中，看似很理所当然，很常见的地方，却容易埋下了很多健康隐患。下面德健君向大家简单的介绍下，生活中损害健康的常见几个地方。
1、房间空气最差的地方—衣服柜橱。
很多人都有拿衣服去干洗的习惯，但是你知道干洗衣服要用到什么材料吗？当然是干洗剂，干洗剂（四氯乙烯）会导致头痛和肝肾损伤。研究动物实验发现，新型干洗机D-5会导致实验鼠子宫癌。干洗后的衣服，应该放在通风处至少晾一两个小时，才可以放置在橱柜里。
2、放牙刷的最差地点—卫生间洗手池边
洗手池一般都在抽水马桶旁边。然而大家不知道抽水马桶上每平方厘米有49.6万个细菌，冲马桶时，这些细菌可以被冲到30厘米远处，污染你的牙刷。因此最好把牙刷放在卫生间带门的橱柜里。
3、公共厕所的最差位置—中间的厕位
一项研究表明，人们在上厕所时，往往喜欢选择中间的厕位，因此，在马桶按钮上，它比两头的厕位细菌含量更多。因此上厕所时，最好有意识地避开中间厕位而选择两头厕位。
4、放手袋包包的最差位置—厨房餐桌上
人们随身携带的包包可能被放在各种各样的地方：公交车上、饭店里，甚至是公共厕所里，这就让你漂亮的手袋变成了一个移动的细菌储藏室。手袋底部每平方厘米有6。5万个细菌，而多达1/3的手袋都携带大肠杆菌。所以手袋一定要远离食物，千万不能放在厨房餐桌上。
5、看电视的最差位置—餐厅
如果吃东西时分心，就会不知不觉吃下过多的食物。研究证实，边吃饭边看电视的人比边吃饭边听音乐的人吃得更快，吃下的东西也多71%。因此最好不要在餐厅里看电视。
6、床头灯的最差位置—床头顶部
从床头顶部直射下来的灯光虽然足够明亮，但会阻碍人体褪黑激素的分泌，从而影响入睡。最好将床头灯放在床侧，既不影响你看书又有助入睡。
7、用耳机的最差地点—飞机、地铁和火车上
研究发现，在嘈杂的环境里用耳机，你会把耳机音量调得过高。比如在机舱中，耳机音量会高达89分贝，导致耳朵受伤。因此要听音乐，还是该在安静的环境中。
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■网友的回复
从脊柱科的角度，这些位置每个都是一个定时炸弹，任何单一姿势过久，都容易引起关节周围的软组织肌张力升高，影响局部血液循环减慢，关节压力增大，从而造成脊柱稳定性下降，生理曲度变形，诱发小关节紊乱 椎间盘膨突 慢性肌腱炎等一系列症状……一般来说，生理曲度变形起码要三年以上劳损积累才会出现，但某些肌肉力量不足或坐姿不当，会加剧退变的速度，所以再啰嗦也要再说一遍，每隔半个小时起来活动活动！每天进行适当的功能锻炼，增强肌肉力量，保持关节稳定！
■网友的回复
晚睡晚起熬夜嫖娼=危害身体健康
赌博=危害心理健康
■网友的回复
lu?
■网友的回复
安每天接触一些负面的情绪和负面影响力的人或者反面的事，还有长期成长在一个不健康的环境中……
■网友的回复
【生活中做啥事真的会威胁自己的身体健康或者心理健康】 四个字：生老病死。其他的都是小事。
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