本人净身高168cm,体重59kg,四肢皮下脂肪少,但腹部皮下脂肪极多,是不是属于内脏脂肪型肥胖
快运动吧!有氧结合节食,减肥全身都会瘦的,当然包括腹部。体型由遗传因素决定,一般改变不了,但是可以通过运动适当改善
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考虑是否为病理性肥胖,抑或是顽固脂肪楼主可自行百度中医针灸减肥最好去看医生,中医也好。对症了,一针灸再配合很快就可以好了。注意饮食。三分练七分吃啊。
■网友的回复
我和你一样耶,身高一样,我最瘦的时候到了92斤,四肢都成杆了,肚子上也是一坨脂肪,为了减肚子上的肉心都操碎了,真觉的是不是要去抽脂啊。
■网友的回复
可以运动,也可以借助减肥药减肥精油的,相对瘦的快
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