高二暑假减肥，习惯了每天40分钟和节食，可是现在进入高三没有充足时间跑步，很怕胖回去咋办
高中减肥干嘛？？？多瘦一年和高考哪个重要点建议顺其自然，别心里一直想着减肥。大学有的是时间精力管理身材，心无旁骛学习去吧孩纸(￣ー￣)
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我高中也是一直坚持减肥，吃得很少，不忘锻炼，但结果是自己的基础代谢率下降了，反而更容易肥。但是到高三我就不让自己节食了，控制饮食，但是每餐都吃，毕竟吃饱了才有动力学习，锻炼不可以少，因为它可以让你的大脑放松，更有利于投入学习状态，而且也不用怕自己吃多了就胖回去了。加油！
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脑子里别想减肥，想锻炼。每天早上跑40分钟足够了。锻炼能让你精力充沛地应付高三备考，所谓磨刀不误砍柴功。
■网友的回复
减肥的时间以后大把的是，不要在学习的黄金时间分心在其他事情上。当然，帮你妈找女婿是头等大事（多希望你是男的，找儿媳妇会说的更顺口）！
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身体都还没发育好，不要考虑外在，能吃是福气，能吃才能扛得住高三的学习压力！
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