怎样消除因父母的情绪压力带来的影响
我妈就是这样的，二十几年来没有变过。我在高三时的压力值达到顶点，痛苦、抑郁、甚至想自杀。当时跟她沟通，请求她不要再给我负面的影响，不要让我这么绝望，还记得她的回答是：我也想死呢。后来高考成绩出来报志愿，填报的大学全部是省外的，一心只想逃离这个家。出去上学之后也很少想家，偶尔觉得电话里她的性格有所转变，达成互相理解指日可待而暗暗高兴时，就会因为回家短住见到那个真实的、没有丝毫改变的她，而再次失望。从小受到的来自于母亲的精神打击使我在很长一段时间里都很自卑、悲观，不愿意接触人。但生活总会让人慢慢成长，在逃离了原生家庭之后，眼界会随着时间的推移而慢慢打开。为了更好地融入社会，会想要改变自己的性格，以求最终获得心灵上的解放。这些年一直在逼迫自己主动接触更多的人和事，也会看一些心理学的书籍，从而给自己的心理重建以系统的理论支持。如今心理上我已强大了许多，再也不是当年那个彷徨无助的小姑娘了。但说句老实话，即便我这么努力，但只要母亲还在这个世界上，我在心理上就不可能完完全全摆脱她的影响。我会担心她，关心则乱。因为我知道她是真的爱我，只是她的童年经历加上时代背景造成了她心理上的问题，而她自己也并不知道如何去爱人罢了。基于这个认知，我不可能对她不闻不问，现在就带她在外地看中医调理身体中。我们多年不在一起，现在同处一个屋檐下，加之思想上巨大的差异，免不了会有摩擦。我有时候太累对自己控制力减弱，再听她的数落也会压制不住脾气对她发火。这时她仍然会像以前那样说我不尊重父母伤天害理，然后紧接着各种骂不绝口，不依不饶。放在以前，这对我绝对是致命杀，心理大崩溃，但现在知道要闭嘴，等她骂累了去睡了，第二天该干嘛干嘛，该打哈哈的时候绝不含糊，总之在她即将陷入前一天的不良情绪中去时及时转移话题，逗乐她或者打断她的惯性思维，无论她在任何时候突然想起旧事而发怒时，都要这样做。这是很耗精力的事情，我现在也是身心疲惫，但还能坚持。等真的坚持不住了，就找个自己信得过的人，哭诉一番把不良情绪释放了就好了。生活不会像电视剧那般来个大反转大团圆。在真实生活里，即便一个人成长了，等待他/她的也不一定就是美好的结局。生活虽然是这样，但人总是要往前走的，放不下的过去就先抱一会儿，等那一天到了，总会放下了。
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我妈这样说的时候我就淡定的告诉她：我是你生的，是你教养长大的，我不行要么是你基因不好没把我生聪明漂亮，要么是你没教育好。
■网友的回复
向父母申请：请赞美我的优点，那样我会更有信心，得到你们的肯定，我做事也更容易成功。
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