每次给妈妈打电话之后都有自杀冲动咋办
我和你一样。每次的抑郁发作都因为我妈得刺激，所以非常能够理解你的心情。我被医院诊断为Depression，很大程度上是因为家庭影响造成的，我妈是一个用情绪沟通的人，而且总是夹杂着无尽得愤怒，这种以愤怒为导向的沟通方式已经内化为她平时的一言一行，所以她自己并不知道。如果你看过头脑特工队，就应该知道这种紊乱的沟通方式是因为情绪失调导致的，意思就是当下的认知匹配着错误的情绪状态，本来应该平声静气的说话，而习惯了用像是呵斥的态度说本应该平和的话。而我是一个对吸收情绪能力很强的人，可以称之为敏感吧，而我又不懂释放情绪，于是我从小到大吸收了他们所有不好的情绪，加上自己不会排解，慢慢的引发了抑郁，终于在一次次刺激事件的诱发下被确诊。现在我依然还在恢复期，依然很脆弱，在她看来很平常的一句话都会刺激我抱头痛哭，因为我能够明显得感觉到且排斥那种愤怒。我需要安静，安静的休息。
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看到你的难过，我深有同感。前几日和一位我敬仰的老师吐露心声，说我妈妈不让我考研，我家不算贫困，并且我研究生是有能力完全自费的，她依旧反对，因为她就是觉得我应该去赚钱，读那么多书干嘛。老师说：你和你母亲价值观不在一个高度，你都20岁了，何必还要受你母亲的价值观所局限呢？有一位慧人也开解我：她说她的，你做你的，两不冲突。我顿悟：对呀，她说她的，我做我的，如果我在口头上面去计较，就是两相冲突，一是吵架，二是因为因为争吵影响我行动的效率和决心。用几句话就能改变一个人几十年根深蒂固的与你相反的观念，可能性真的不大。如果我不去理会，权当呵呵一笑，（这样至少能保持家庭和睦，和气旺运嘛）用行动来告诉她我的决定是有道理的（当然，你要不断反思和求证以确定自己的决定正不正确），并且我逐渐独立，那么就是在渐渐成功脱离她的管辖区，另一方面，她也放心，多说无益了。不知道你能不能懂得我这种心境，我是不会再和她计较了，以前我就是说太多，做太少，当然有些行动也是因为和母亲争吵之后受到她否定而大大打击了积极性而行动迟缓甚至行动停滞的。还有一个原因就是，作为子女的，没有经济独立，便永远脱离不了这种苦恼。前天看了一篇文章，上面写着：“有些事，需忍，勿怒；有些人，需让，勿究。嘴上吃些亏又何妨，让他三分又如何。水深不语，人稳不言。学会淡下性子，学会忍住怒气面对不满。”成长，有些时候，不得不在学会忍让的同时坚定自己的信念并付诸行动，愿你我共勉。
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【每次给妈妈打电话之后都有自杀冲动咋办】
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可能你这么多年来都是你父母替你安排好了一切，你妈妈也习惯了这样的方式，如今你一不顺她意就会觉得你不孝。我觉得你心里有什么想法还跟你父母摊开说，自己憋在心里也没用，因为你父母根本就不知道这样做是在伤害你。想要自杀是你心态还不够成熟，过几年等你过这个事之后，你就会觉得当初的想自杀是多么可笑。
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