脸颊有痘是因为啥咋调理
如果经常熬夜，永远不存在解决本质问题。女人最重要的就是睡眠。良好的睡眠直接体现在皮肤上。我本身就是油性皮肤，多喝水，多吃水果，酸奶，良好的生活习惯。每天的补水面膜，每晚的泡脚。都能缓解。
■网友的回复
谁都不希望自己脸上长痘痘,但由于各种原因,我们脸上特别是脸颊两侧长痘痘的情况经常发生,让爱美的我们很抓狂有木有!那么为什么我们的痘痘总是长在脸颊两侧呢?完美女神没有痘痘,下面就让我来告诉大家脸颊长痘的原因及解决办法吧!
脸颊两侧长痘痘的原因你知道吗？脸颊两侧长痘痘的现象到处都可以见到，它也经常会影响我们的美好心情，让我们失去原有的自信。然而我们的脸颊两侧为什么会长痘呢?其原因究竟是什么呢?下面不妨由小编和大家一起来揪出脸颊两侧长痘原因，还我们靓白肌肤吧!
原因一：洗脸马马虎虎
洁面是最基础的护肤程序，但是很多人并不重视，以为洗脸仅是将洗面奶搓出泡泡，往脸上一抹，用水洗掉就可以了!殊不知，炎炎夏日，脸上的油脂分泌更加旺盛，如果没有注意洗脸方式，脸颊上的油脂洗不干净，就容易堆积导致毛孔堵塞，让痘痘粉刺趁虚而入。
引发痘痘概率指数：★★★★★
拯救措施
NO.1: 洗脸时要用温水洗脸，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
NO.2：不宜使用太过清洁性的洁面乳，这样会过分清除脸上的油脂，导致皮肤太干。应选择性质温和的弱酸性洗面奶。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。
NO.3：把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
NO.4：将脸上的泡沫清洗掉后，还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳，如有一定要将残留的洁面乳清洗干净。
原因二：长时间对着电脑
现在，很多人的生活都离不开电脑，有时一天对着电脑的时间甚至长达十几个小时，殊不知，电脑的静电积尘附着在我们的脸上，堵塞毛孔，从而毛孔变粗，痘痘也趁机大量冒出来。
引发痘痘概率指数：★★★★☆
拯救措施
NO.1：如非工作需要，应该尽量远离电脑，如果不得不用电脑工作，每次在电脑前工作一小时后应该休息一下，或用保湿喷雾为肌肤补水。
NO.2：在电脑前摆放仙人掌等抗辐射植物。
NO.3：下班后应该马上洗脸，每周可做两到三次的保湿补水面膜。
原因三：化妆品选用不当
夏天，尽量脸上容易出汗、出油，但爱美MM仍喜欢追求无暇的美。所以还是精心地拍上隔离霜、粉底、遮瑕膏，化一个漂漂亮亮的妆。但是很多MM在选择化妆品时，没有根据自己的肤质选择适合的化妆品，如油性皮肤还选择油腻的化妆品。还有些MM贪图便宜选择了劣质的化妆品，如含有铅、汞等重金属的化妆品。这些化妆品用在脸上，容易导致肌肤过敏和衰老。油腻的化妆品容易堵塞毛孔，让毛孔粗大，还导致痘痘不请自来。有毒的化妆品对导致肌肤敏感，容易过敏和提前衰老。
引发痘痘概率指数：★★★★★
拯救措施
NO.1：根据自己的肤质选择化妆品，油性皮肤一定不能使用含油量过多的化妆品。
NO.2：油性皮肤的人最好不要化妆或减少化妆次数，因为夏天出汗、出油比较多，汗渍、油脂会同脸上的化妆品一起堵塞毛孔，使毛孔粗大。如因工作需要不得不化妆，就应该尽量化淡妆。
NO.3：不要选择劣质化妆品，劣质化妆品通常含有铅、汞等有毒重金属。
原因四：先天性油性皮肤
有些人本来就是油性皮肤，脸上油脂分泌十分旺盛。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。脸颊容易泛油光，过多的油脂容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。因此，油性皮肤的人脸上就容易长痘痘，右脸颊也不例外。
引发痘痘概率指数：★★★★★
拯救措施
NO.1：油性皮肤首先要做好洁面工作，不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以要选择温和的洗面奶，用温水洗脸最好。
NO.2：为肌肤补水，皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
NO.3：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。
原因五：内分泌失调
雄性荷尔蒙被发现是长痘痘的元凶，它会影响毛囊皮脂腺的生理代谢，使皮脂腺分泌增多、毛孔角质栓塞。在女性月经的前1-2周，也就是黄体期，卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素，导致角质粗厚、油脂分泌增多，容易产生面疱粉刺现象，所以有许多人在周期前7到10天容易长青春痘。
引发痘痘概率指数：★★★★☆
拯救措施
NO.1：平时要养成良好的作息和饮食习惯，不熬夜，饮食上多食用含有维生素C的蔬菜水果。
NO.2：女性经期要注意保暖，远离冰冷食物，注意早晚洁面和为肌肤补水。
NO.3：保持好的情绪和心态。
原因六：饮食不注意
皮肤保养小常识提醒常吃辛辣、油腻、高脂肪食物会间接恶化痘痘病情。刺激性食物，会导致身体激素分泌异常，油脂增多，堵塞毛孔，引发痘痘产生。
引发痘痘概率指数：★★★★☆
拯救措施
NO.1：少吃或不吃辛辣、油腻、高脂肪食物。
NO.2：多吃百合、莲子、莲藕、冬瓜、黄瓜、蜂蜜、梨、西红柿、香蕉等清爽凉性食物和富含维生素、粗纤维食物。
NO.3：，清晨一杯水。多喝水，可以选择柠檬水，补充水份同时补充人体所需维生素。
原因七：人体的免疫力下降
可能很多mm理解不了，为什么免疫力下降也会长痘痘，是因为身体状况怎样最直接的反映便是呈现在皮肤上，它会让皮肤对外界不良刺激的抵御能力变弱，容易感染诱发痘痘的病菌。
引发痘痘概率指数：★★★☆☆
拯救措施
NO.1：人体免疫系统活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能协助刺激免疫系统，增加免疫能力。多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物提高免疫力。
NO.2：多做点户外运动，像耐力练习、舞蹈、太极拳、气功、健身操等都能提高人体免疫能力。
■网友的回复
脸颊有痘是因为毒素长期堆积人体等导致人体内分泌失调，代谢功能紊乱，导致雄激素分泌水平增高，激素水平失衡，使得皮脂腺受到刺激增生，引起皮肤的皮脂分泌过多，堵塞毛孔，导致毛囊炎产生等而形成了痘痘。
1、保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度劳累。
2、绝对的禁酒，也不要吸烟，长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺。
3、适当的去户外运动，加强体质，增强抵抗力。
4、俗话说“怒火伤肝”，因此要去火一定要保持好心情，不要暴躁，学会控制情绪。
【脸颊有痘是因为啥咋调理】 5、多吃水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
■网友的回复
建议你去做个专业的皮肤检测。长痘毛孔粗大有闭口有可能是因为你平时清洁不当，也有可能是因为你肌底缺水。我之前和你情况一样，刷了杏仁酸把角质层刷薄成敏感肌，脸颊有红血丝，我去做皮肤检测，结果人家告诉我是我表面清洁过渡肌底缺水导致。你要先了解你的皮肤，再对症下药。
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