我该咋拯救自己的命运
走出这个家，出去找份工作，靠自己的双手养活自己，平时多看一点书，多思考，以便于建立正确的人生观，价值观，世界观。
然后等工作后有了钱，可以考虑去学一门有前途，自己感兴趣的的课程，为自己换一份更好的工作作打算。
这个世界没有你想象中的那么糟糕，也没有你想象中的那么好。
相信自己。
这一切都会变好的，只要你努力的去做出改变，一切问题都会迎刃而解。
困难没什么大不了的，它最终只能成为你成长的垫脚石。
当你走出内心的深渊，你会发现这一切 “不过如此”。
■网友的回复
实在难受，就抽根烟吧，出去转转
■网友的回复
你为什么说你没有独立生活的能力？没有工作的能力？
■网友的回复
上天让我看到这个问题。亲爱的，我和你差不多，抑郁外加社恐，我还长得很丑，没有任何朋友。今天我的情绪也很差，很想去死。因为我现在也是在家里蹲着的状况。我感觉自己做不了任何事情，未来没有任何希望，更不会有什么好人爱我。我也不知道怎么办。总觉得死亡是解决的唯一办法，可是因为恐惧，我也还没有走出那一步。
看到你对自己心里的描述，我就好像看到自己一样。非常在乎有没有人真正爱我，渴望得到别人的关心爱护，但就是没有。那个自己依恋的人也仿佛逐渐露出自己的真面目，她也并没有那么在乎我，那么爱我。你说你的父亲不敢面对别人的真实情感和想法，我想他不是个真诚的人，他无法面对自己的内心，夜从来不对别人敞开心扉，说出自己的感受，所以他无法面对别人的真情。
我今天非常想死，我觉得自己的生活糟透了。但是看到你，我才知道，世界上真的也还有跟我相似的人在苦苦挣扎。亲爱的，你也想一想，世界上还有一个我，也在忍受这些苦难。我也不知道要怎么解脱。
我试着说一些，你看看能不能行。我知道，走出家门太难了，尤其是自卑的人，根本不敢和别人说话，而且大家都嫌弃我的外貌。再加上我很多的负面经历，导致我无力感很强。我说几个建议，当然我也没有真正去尝试，你可以自己判断一下。我觉得你可以从最简单的工作做起。加一个同城的工作兼职群。那些群里会有短期的兼职，比如十天，十五天这样的工作，你看看有没有合适的，可以先去试一下。找一个不用和人交流太多，时间也比较短的。可以看看自己能不能承受。
对于你妈妈和你爸，我觉得你先冷静下，你妈妈爱你，但你觉得她好像也并没有你想的那么爱你，好像她是把自己排在第一位，可以舍弃你保全她的。这种情况确实让人很难过，很伤心，尤其是这个人是你的依赖。但是你转过头想一下，你是现在才感觉出来，并不是你妈妈变了。以前你也是和这样的妈妈相处，并且依赖她。以后，你还是可以依赖她的。即使是这样的妈妈，你也可以依靠的。不要害怕。她不理解，因为她没有你那样的经历，她只能依据自己的生活经验说话办事。你的情绪你的需求是她的盲区，就是解释她也不一定明白理解。这种感觉很孤独，但是没办法，如果生活没有其他人安慰你，可能你需要忍耐，需要熬过去。生活也许不会变好，但是熬一天算一天吧。就算有一天真的走出那一步了，那也是彻底想通了，也没有痛苦。
你爸爸家暴，不会和你沟通，不会把自己的真情实感说出来，不会面对别人的真情实感。我相信，你和他相处这么长时间，一定已经很了解他的性格了，并且你在家里生活这么久，一定也找到了一些和他相处的办法。比如，你说，他出来客厅，你就去卧室。这是一个很好的办法，可以让你们避免冲突。如果你害怕受伤，也许可以暂时走出去待一会儿，别和他呆在一起。通过你的描述，看到你们是完全不同的人，你很渴望家人的爱，渴望他们真正理解你。但是他对你的所作所为让你甚至恨不得杀了他。亲爱的，这个世界上有很多你解释不了的人和事，我也有很多强烈的情绪和怨恨。我目前也没有办法解决。我只能抱抱你。把房门锁上尽情地哭，尽情地怨恨吧。再强烈的怨恨也会过去。等下一次你这么想的时候，也许你可以在保证安全的情况下，表达你的愤怒鹤怨恨，然后进屋子去。
亲人的冷漠，不在乎很寒心。我们在这个时候，就自己熬过去。你可以继续吃药，情绪确实会好一点。
你是非常敏感善良的人。你经历了很多苦难，忍受了很多痛苦，也不止一次想过杀人或者自杀。但是现在你还活着，不管是你以前曾经走过的好经历支持着你，还是恐惧让你止步不前，都坚持到最后吧，坚持到实在不行的时候。
■网友的回复
你现在有两个选择，一个是继续这样，另一个是改变自己。选择继续这样那生活自然不会好起来，一切都会继续。选择改变是迟早的事，那就不如现在改变，最难的走出第一步，找一份工作，兼职也可以，有了钱之后事情自然会好起来。
■网友的回复
…点进这个问题，是因为［拯救自己的命运。］
我看了一下描述，先抱抱你，加油。
然后。
是我理解错误，也许，但你对父母的感情，很复杂吧？有没有他们毁了你人生的感觉？明明一直说服自己不要去信任他们，但不知道为什么还忍不住无意识期待相信，所在房门一整天竟然不来看你，竟然这个词，耐人寻味。
这很正常，也看出了因为长期社恐而导致心中是缺欠的，不完整的，你的心理还达不到你的年龄。
对吗。加上你身体和精神状况，才会说没有能力无法逃离。
事实上，即使你现在出去找了工作，也会被很多人窃窃私语，嚼舌根，因为你跟他们不一样。
你害怕别人，你得过抑郁症，你跟他们的经历思想不一样。
我同你相像，这一点上请你相信，不止你一个人是这样，什么都感觉不到，认为自己是废物，想去死但是又无限愧疚和逃避，无能和软弱的活下去，抱着伟大虚无的理想，畏惧又厌恶着他人。我太懂了。
你别怕。你还有很多需要思考，需要感受的东西。
你要长大，改变你自己。
可是，无论如何，你多么努力，命运都是不可能被改变的，如果是人为可以轻而易举改变，他还是命运吗？
我指的是整体命运，而不是细节命运。
前者是你人生的几个重要点，你一定会经历什么，一定会得到失去什么，一定会成为什么，这些都不是你能定的，甚至结局也不能。
哪吒说的我命由我不由天，当他拉倒，因为不认命，就是他的命，这一切早就注定了。
从他出生那一刻。懂吗。别怪家庭。一切都有因果。无因果无过往，无因果无世间。
细节命运则是如考试成绩，晚上吃什么菜，找的第一份工作（不那么重要的）等。
这是可以被改变的。
我认为你说的命运，是整体里的一个转折点，你想要他，你想要切入到这个点走上你所想所要的正确人生轨迹对吗。
可你要有最坏的打算，也许这很过分，但一定要有，如果没有切入点，只能如此，无论如何也只能如此，你怎么办。
这是你的人生。怎么过都一样。
命运是无法被拯救的。
再说一次，命运是无法被拯救的。
就像没有对错一样。
罪与罚本就是相连的。
懂吗，每个人都无法拯救自己的命运。
但可以拯救自己。
别对他们抱希望，学会成为一个成年人，培养自己各个方面的能力，再去找工作，期间看到很浮世繁华，你就明白你的表达出的痛苦之稚气与悲哀，对不起，但看完后确实有一股迷之愤怒。
揉揉。你还有很多要学。现在还不是最绝望的时候，你必须向前走。
再也不能回头了，因为自己本来就无法被拯救。
【我该咋拯救自己的命运】 每个人都是。
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