#排毒#湿气的“死对头”来了，早晚用水泡它喝，去除体内湿气无湿一身轻
牛蒡茶有很好的养生作用 ， 其色泽金黄、香味宜人 ， 含有丰富的蛋白质、钙、维生素、胡萝卜素等 ， 具有清热解毒、祛湿、通便的功效 ， 坚持饮用效果显著！
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说到脾胃虚寒喝什么茶 ， 不得不提的就是温中散寒的陈皮普洱茶 ， 陈皮理气健脾的功效很好 ， 搭配上暖胃的熟普 ， 更是健脾又养胃 ， 并且陈皮普洱茶还可以祛除身体里的湿气 ， 帮助振奋精神！
【#排毒#湿气的“死对头”来了，早晚用水泡它喝，去除体内湿气无湿一身轻】
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冬瓜荷叶茶是很多人喜欢喝的一种茶 ， 它味醇口爽 清新怡人 ， 其中冬瓜有清热化痰、利尿消肿的作用 ， 荷叶则有消暑祛湿的作用 ， 所以体内湿气重的人不妨每天喝一杯！
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很多人都红豆薏米有很好的祛湿作用 ， 但是祛湿的同时也要健脾 ， 而芡实就有很好的健脾作用 ， 所以常喝红豆薏米粉能够帮助祛湿 ， 并且还有养胃的功效哦！
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体内湿气过重会带来很多疾病 ， 要祛除体内湿气不妨吃点红薯 ， 红薯不仅美味 ， 而且它所含的纤维质松软易消化 ， 可促进肠胃蠕动 ， 有助于排便 ， 祛湿效果显著！
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竹叶茶并不多见 ， 但是却具有极好的清热解毒 ， 祛湿利尿作用 ， 常常饮用竹叶茶可以帮助身体排出湿气 ， 减掉大肚腩！
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