『积食』三甲医师：春天孩子易积食发烧，谨防2红1白，家长需注意( 二 )
想要帮助孩子缓解积食的痛苦 ， 就要从饮食调理入手 ， 生病时清淡饮食 ， 不吃蛋 ， 少吃肉或最好不吃 ， 晚上睡前不喝牛奶；不吃寒凉食物 ， 比如猕猴桃、梨、香蕉 ， 直接暂停水果最简单 。可以补充些猴菇锌棘类化合物促进消化吸收 ， 帮助肠胃加速运动缓解积食 。此外记得给孩子多补充水分 ， 水进入肠胃后能协助蠕动 ， 促进食物分解消化 ， 而且对于积食发烧的宝宝 ， 多喝水还能补充流失水分 ， 缓解孩子不舒服的症状 。
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预防孩子积食小课堂：
1.注意饮食调理 。宝宝积食期间 ， 不能强迫宝宝吃饭 ， 尤其是油腻、煎炸类食物 ， 可以给宝宝喝小米粥、牛奶、米汤 ， 饮食清淡多吃富含膳食纤维的蔬菜 。
2.吃饭七分饱 ， 无论哪种食物 ， 再有营养也不能吃太多 ， 否则不但不能强健身体 ， 在效果上只会适得其反 ， 弄不好会形成食积、腹泻等状况 ， 伤害宝宝的身体 。
【『积食』三甲医师：春天孩子易积食发烧，谨防2红1白，家长需注意】3.按摩宝宝肚子 ， 帮助排便 。父母可以肚脐为中心 ， 顺时针按摩宝宝腹部 ， 促进便意 。如果积食导致便秘可以给宝宝吃苦瓜泥、芹菜泥 ， 缓解便秘效果也相当不错 。
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