女人睡前坚持这4个好习惯，皮肤好的令人羡慕，素颜出门也好看
相信大家都有晚睡之后早上起不来的情况 ， 眼看要迟到了 ， 只得匆匆忙忙的进行洗漱 ， 可能连妆都来不及画上 ， 便着急的出门 。 这个时候的自己一定是皮肤格外的暗黄 ， 而且非常的干燥 ， 是不是美好的一天在早晨就宣布夭折了 。 小编常常都在思考一个问题 ， 为什么其他女生的皮肤都那么好 ， 不仅皮肤白皙细腻而且还不长痘 ， 即便是素颜 ， 看起来都是吹弹可破 ， 无可挑剔的 。 但这究竟是什么原因呢？原因就在于睡前的这三个好习惯 ， 只要在睡前养成了这三个好习惯 ， 就能很好的解决皮肤的问题 。
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睡觉前卸妆
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首先要养成的第一个习惯就是每天都要在睡觉前卸妆 。 对于大多数女生来说 ， 一般都会在白天画上一个美美的妆 。 经过了一天之后 ， 很多粉底液化妆品都会渗透进皮肤 ， 所以卸妆一定是最重要的一个步骤 。 但即便是你在这一天没有化妆 ， 也要注重脸部皮肤的清洁 ， 你想出门一整套 ， 难免会有灰尘等物质吸附在你脸上 ， 即便是肉眼看不出来 ， 但对于脸部的清洁在睡前是无可避免的 。
想要更好的做好面部的清洁工作 ， 洗面奶的选择一定要慎重 ， 韩纪多肽洗面奶是一款性价比超实用的护肤品 ， 它是介于又泡洗面奶和无泡洗面奶之间的一款低泡洗面奶 ， 它更加温和不刺激 ， 很好的帮助清洁面部的同时给肌肤更多的呵护 ， 滋润更柔软 。
不要熬夜
睡眠对女人非常重要 。 想要拥有健康的皮肤 ， 就要保持充足睡眠 。 当你敷着最贵的面膜 ， 却熬着最长的夜！真的很扎心 。 良好的生活作息 ， 胜过你用过最好的护肤品！晚上10点~6点之间是皮肤新陈代谢的最佳时间 ， 这个期间不要再熬夜玩手机啦 ， 明知如此 ， 可这条一就有8成的女人办不到 。
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对于眼部的保养 ， 推荐你使用这款经典国货—六胜肽修复眼霜 ， 它属于一种全能型的眼霜 ， 主要成分是一种小分子胶原蛋白 ， 利于眼部肌肤吸收 ， 可以解决眼部肌肤各种问题 ， 比如补水保湿、淡化黑眼圈、紧致眼周、淡化细纹等 ， 清爽不油腻 ， 在国内的口碑还算不错 。
手部保养
很多女人都热衷于保养自己的脸 ， 给自己的脸用最好的护肤品 。 但是却忽略了手的存在 ， 手虽然不如脸更直接让别人看到 ， 但手也是很重要的呢 。 一双好看细腻的手也会让人对你有好的印象 ， 认为你是个精致的人 。
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有人说每天抹护手霜就好了 ， 但是多少护手霜也避免不了清洁产品给我们双手带来的危害 ， 所以要想手部皮肤娇嫩 ， 做家务的时候一定要戴手套 ， 平时做好手部的防晒 ， 秋冬季节每天擦护手霜 ， 最好搭配手膜的使用 ， 能让双手更纤细嫩白 。
睡前泡个脚
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【女人睡前坚持这4个好习惯，皮肤好的令人羡慕，素颜出门也好看】最后要说的一个习惯就是在睡前泡个脚 。。 泡脚的益处很多 ， 能促进血液循环 ， 让睡眠质量更好 ， 不易早衰 。 更能加快新陈代谢 ， 帮助皮肤排出垃圾和毒素 ， 看起来就会脸色红润更显年轻 。。 泡脚最好选择在晚上九点左右 ， 水温不宜太烫 ， 在三十八度到四十度是最为合适的 ， 泡脚的时间最好也不要超过三十分钟 。 泡脚泡到头部微微出汗就可以了 ，
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