打鼾、睡眠质量差怎么办？
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郑女士46岁时生了二胎小女儿 ， 取名叫茵茵 。 女孩长得眉清目秀的 ， 却有个常见的毛病——鼾声如雷 ， 睡觉还挺不安分 ， 特别喜欢踢被子 。
这下郑女士纠结了 ， 毕竟女孩子打鼾的确不怎么雅观 ， 但是要不要进行治疗呢？于是她顶着一脑袋的小问号 ， 向湘潭市妇幼保健院刘春梅主任咨询 。
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在市妇幼保健院 ， 茵茵戴上多导睡眠仪安然入睡 。 一夜之后 ， 刘主任告诉郑女士：小家伙在睡梦中出现了呼吸暂停 。
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多导睡眠仪
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多导睡眠仪检查是当今睡眠医学中的一项重要新技术 ， 在世界睡眠研究界又被称为诊断睡眠障碍疾病的"金标准" 。 它通过监测患者一整夜睡眠的脑电、眼电、肌电、心电及口鼻气流、血氧饱和度、鼾声等 ， 客观评价患者睡眠质量、分析睡眠效率及分期、监测睡眠期间呼吸 ， 使患者对自己的睡眠问题有客观的认识 。
“幸亏发现得早” ， 刘春梅主任说：“儿童处在身心快速生长发育时期 ， 长期出现睡眠呼吸暂停和低通气将可能造成患儿的心、肺、脑等重要器官的损害 ， 引起生长发育畸形 ， 这种现象叫做‘儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)’ 。 ” 。
郑女士看着依然在熟睡的女儿 ， 既心疼又后怕 。 她不解地问道：“所有小朋友睡眠打鼾都这么严重吗？”
“当然不是的 ， 并不是所有的睡眠打鼾都有问题 ， 所以需要使用多导睡眠仪进行诊断 。 ”
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小朋友接受多导睡眠监测
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并不是所有的睡眠打鼾就是OSAHS,只有达到一定的标准医生才会诊断为OSAHS 。 治疗OSAHS在儿童期具有特别重要的意义 ， 必须引起医生和家长的重视 ， 应及时诊治 。
日常生活中 ， 部分患儿表现为多动、烦躁、注意力不集中；有的表现为身材矮小、体重偏轻、食欲不振；病态肥胖儿OSAHS的发病率也会相对增多 。
睡眠时 ， OSAHS患儿会在打鼾过程中频繁出现呼吸暂停现象 ， 常常表现为一段时间呼吸暂停后猛烈地翻身 ， 甚至憋醒 ， 长出一口气后再接着睡；有的可以伴有盗汗 ， 踢被子 ， 很容易感冒；甚至有人出现遗尿和梦游等表现 。
若儿童出现以上症状 ， 家长不能掉以轻心 ， 应及早送专业医疗机构就诊 ， 做到早发现 ， 早治疗 。
另外 ， 15%的OSAHS患儿会出现腺样体面容 ， 导致儿童有的颌骨变长 ， 腭骨高拱 ， 牙列不齐 ， 上切牙突出 ， 唇厚 ， 缺乏表情等面部畸形 。
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腺样体面容（右）
根据病情 ， 刘春梅主任为小茵茵予以了对应治疗 ， 现在小茵茵的鼾声大大减轻 ， 郑女士每天都在朋友圈开心地晒女儿的睡照 。 相信过不了多久 ， 漂亮的小茵茵就再也不用受鼾声之苦了 。
咨询地址：湘潭市妇幼保健院仁济楼3楼（儿三科）
*文/图/编：黄希至
【打鼾、睡眠质量差怎么办？】*审核：徐艳姣、庞意阳
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