肝病的“克星”找到了，常吃4类食物，毒素一扫而空，肝病不来扰
肝病的“克星”找到了 ， 常吃4类食物 ， 毒素一扫而空 ， 肝病不来扰
相信大家应该都有听说过养肝就是养命的道理 ， 肝脏是人体内具有主要代谢功能的器官 。 当肝脏健康时 ， 人体才能更正常的拍毒、补充营养、完成代谢工作 。 因此 ， 肝脏的作用是非常大的 ， 我们不能轻视它 。 但是现在 ， 很多人们因为一些坏习惯 ， 已经在一定程度上不自觉地伤害了自己的肝脏 ， 而食物是人类治病最好的药品 ， 这几种食物 ， 对于肝病的治疗大有裨益 。 
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1、蒲公英根茶
蒲公英根具有卓越的肝脏洁净和增强效力 ， 对肝脏和胆囊有补益 ， 同时可改善血液循环 ， 可以说蒲公英是排出肝脏毒素的最佳食物 。 蒲公英可以制成茶服用 ， 蒲公英根茶味道类似咖啡 ， 不仅能排肝毒 ， 还很好喝 ， 对于体质虚寒的朋友 ， 喝蒲公英茶里面放些玫瑰花；或者蒲公英根红茶也是很好的选择 。 
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2、银耳
银耳入肺、胃、肾经 ， 能提高肝脏解毒能力 ， 起保肝作用 ， 又有“菌中之冠”的美称 ， 富含天然植物性胶质 ， 长期食用可滋阴润肤 ， 并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 ， 银耳中的有效成分酸性多糖类物质 ， 能增强人体的免疫力 。 
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3、木瓜
木瓜可以增强肝脏的抗病能力 ， 由于木瓜中的维生素c以及多种氨基酸成分可以通过增加肝细胞抵抗力而让肝细胞膜稳定 ， 进而不让肝脏受到损伤 ， 因此 ， 肝脏功能有问题的朋友在平时可以多吃些木瓜 ， 它所含的营养不止可以满足机体的需求 ， 还能预防肝病的发展和出现 。 
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【肝病的“克星”找到了，常吃4类食物，毒素一扫而空，肝病不来扰】4、硒麦芽
患上肝病 ， 肝细胞已经受损 ， 硒麦芽能增强肝病患者的免疫功能 ， 提高肝脏自身的抗病能力 ， 防止肝病患者病情反复发作 ， 减轻多种体表症状 ， 除此之外硒麦芽还具有强氧化性 ， 可以提高抗氧化水平 ， 提高肝脏中谷胱甘肱过氧化物酶的活性 ， 及时清除肝脏代谢中的有害过氧化物、有害自由基 ， 避免肝脏细胞过早衰老 ， 保护细胞膜不受病毒入侵感染 ， 并能阻断肝纤维化 ， 防止肝炎向肝癌发展的可能 。 
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对于肝脏来说 ， 许多食物都有助于肝细胞的修复 。 吃对了食物 ， 不但可以供给肝脏充足的营养 ， 保护肝细胞 ， 还能增强肝细胞的再生能力 ， 促进肝功能恢复 。
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