异地恋频繁吵架，你该怎么扭转关系？
提问
我跟男朋友异地恋七个多月 ， 最近两个月开始频繁吵架 ， 就是因为之后结婚啊 ， 在哪个城市啊之类的问题 。 就感觉谁都说服不了谁 。
异地恋真的太难了 ， 上个月提了两次分手 ， 都是我提的 ， 我感觉坚持不下去了 ， 但他让我冷静一下再细聊 。 聊来聊去好像也没有什么结果 ， 我不知道我现在还该坚持吗？
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【异地恋频繁吵架，你该怎么扭转关系？】回答
痛苦的根源是知道有问题 ， 但是不知道怎么去解决问题 ， 一种无能为力油然而生 ， 要摆脱这种无力感 ， 这种痛苦 ， 就要去找解决问题的方法 。
对于异地恋 ， 我自己也经历过 ， 同时也辅导过很多学员 ， 可以给你提一些可操作可执行的方法 。
01.不要传递负面情绪
我把这个放在第一点 ， 因为这是很多人容易忽略的 。
确定男女朋友关系之后 ， 很多人会放松警惕 ， 陷入一种很随意的状态 。 当在生活中产生负面情绪之后 ， 第一反应就是把负面情绪传递给对方 ， 因为TA是男朋友/女朋友 ， 缓解我的负面情绪是TA应该做的 。
我就见过有个女孩子 ， 每次和男朋友打电话都是抱怨生活 ， 抱怨工作 ， 甚至会抱怨楼梯修太高 ， 让她摔跤 。
当这些负面情绪不断传递 ， 对方接受的就是负面的你 。 我们都知道 ， 两性亲密关系的基础是长久的吸引 ， 这些负面情绪会不断侵蚀你对TA的吸引力 ， 最终瓦解彼此关系 。
特别是针对异地恋这种特殊的恋爱方式 ， 你对TA传递的 ， 就是TA感知你的全部通道 。
02.女不作 ， 男不聊骚
由于异地恋的特殊 ， 很多情侣之间的联系频率并不高 ， 女生容易产生不安全感 ， 进而通过各种方法去获取 ， 包括但不限于“你昨天没有回我微信 ， 你是不是你爱我了？”“情人节你都没有送礼物 ， 是不是和其他女生一起过的”“你都不给我买XXX ， 你就是不爱我！”
还有些女生喜欢翻旧账 ， 一有不顺心 ， 就不停的翻旧账 ， 让情况不断升级 。
渐渐的 ， 沟通的欲望就没有了 ， 一句“你要这样想 ， 我也没有办法”彻底炸开表面的平静 。
长期异地恋 ， 生理欲望得不到解决 ， 有部分男生会转向线上的聊骚 ， 这个妹妹说两句 ， 那个妹妹开几个玩笑 。 不要以为没有实际行动就不会对感情产生影响 ， 生活中发生的事情对这个妹妹说了 ， 就不会想要对女朋友重复一遍了 ， 那个妹妹占用了大量的时间 ， 就没有时间和女朋友沟通了 。
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03.有共同的规划
走同一条路才能够达到同一个目的地 ， 走不同的路 ， 再努力 ， 结果都是南辕北辙 。
双方在异地打拼的时候 ， 不妨设定一些共同的目标 ， 比如什么时间结束异地恋 ， 比如什么时间在哪个地方买房等等 。
这些共同的规划会是异地恋延续下去的动力所在 。
04.尽量每天沟通
异地恋无法见面 ， 本身就会存在不真实感 ， 如果几天联系一次 ， 那么这种不真实感就会愈加强烈 ， 同时会出现TA的生活你不了解 ， 你的生活TA不知道 ， 打电话就是尬聊 ， 找不到什么共同话题 ， 只能不停的炒冷饭 。
每天沟通的意义在于把自己身边发生的信息传递给对方 ， 同时获取对方的信息 ， 以达到信息及时交换的目的 。
很多人都说异地恋痛苦 ， 难受 ， 实际上 ， 只要掌握了方法 ， 有自己的节奏 ， 异地恋同样是让人享受的感情 。
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