害你的不是病，是无知！吃完橘子1小时内，最好避开这4种食物
【害你的不是病，是无知！吃完橘子1小时内，最好避开这4种食物】橘子是一种常见的水果 ， 很多人都比较喜欢吃橘子 ， 酸酸甜甜的 ， 它不仅具有食用价值 ， 还具有一定的药用价值 。 生活中很多人都喜欢吃 。 橘子是男女老少都适合的健康水果 ， 而且全身是宝喔 。 橘子有润肺、止咳、顺气、化痰、止渴的药效 。 吃橘子可以开胃助消化 ， 小孩不吃饭 ， 每天可以适当的吃一点橘子 。
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橘子富含维生素C和柠檬酸 ， 前者具有美容作用 ， 后者则可以解除疲劳 。 吃橘子有很好的美容护肤的效果 ， 帮助皮肤保持水嫩的同时还能抑制黑色素的生成 。 经常吃橘子能够预防中风 ， 对动脉粥硬化等症有很好的防治作用 。 橘子清香甘甜的口感 ， 让人吃了就停不下来 ， 但是切记一件事 ， 就是在吃完橘子后的一个小时内 ， 千万别再碰它 ， 不然你的身体会感觉非常的不舒服 。 
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1、尽管牛奶再好 ， 也不要和橘子一起食用 ， 主要是因为橘子里面的果酸很容易与牛奶里面的蛋白质反应 ， 如果凝固成块 ， 就会影响到人体肠道的消化和吸收 ， 严重的更加会引发腹胀、腹泻、腹痛等情况 ， 如果这样的话还真就得不偿失了 ， 真等身体报警就晚了 ， 所以大家还是不要放在一起吃了！
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2、蟹 。 柑橘与蟹不可同食 ， 鳖肉含有丰富的蛋白质 ， 而橘子含果酸较多 。 若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用 ， 水果中的果酸可使蛋白质凝固 ， 影响蛋白质的消化吸收 。 3、动物肝脏 。 柑橘与动物肝脏不能同食 ， 柑橘含有丰富的维生素C ， 动物的肝脏富含铜、铁等离子 。 若将两者同时食用 ， 铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化 ， 从而失去原有营养价值 。
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4、豆浆 。 豆浆与橘子不宜同食 。 橘子含果酸较多 ， 而果酸可使豆浆中的蛋白质凝固变性 ， 影响消化吸收 。 我们知道橘子虽然很好吃 ， 功效和作用也很多 ， 但是在吃橘子的时候也要注意不要和相克的食物一起吃 ， 比如螃蟹 ， 牛奶 ， 萝卜 ， 动物肝脏 ， 豆浆等都是吃橘子的时候比较禁忌的食物 ， 而且在吃药的时候也不要吃橘子哦 。
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