气血调和才能真正化瘀！青筋、瘀斑多，巧用“天然他汀”活血强身
活血化瘀用什么药最合适？很多人会说是三七、红花和丹参 ， 这些的确都是很好的活血化瘀药 。 但要提醒大家的是 ， 用药时如果忽略了一件事 ， 长此以往可能反倒会损害健康 。
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《黄帝内经》中曾记载：“人之所有者 ， 血与气耳”、“血气不和 ， 百病乃变化而生” 。 这就提示我们 ， 对于血瘀证 ， 不光要活血化瘀 ， 还要重视补气 。 只有气血调和了 ， 才能从根源上消弭血瘀 。
那么气血应该怎么调呢？这就需要辨清虚实调气血 。 气血不和可分为实证和虚证 ， 证型不同所用方法也不同 。
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1 ， 气血不和实证
气血不和的实证就是气滞血瘀 ， 两者互为因果关系 。 气滞会导致血瘀 ， 血瘀会加重气滞 ， 诱发心梗、脑梗、冠心病、心绞痛 ， 甚至是肿瘤 。
气滞血瘀的患者 ， 容易有舌苔紫暗或瘀点瘀斑；情志抑郁、急躁易怒、健忘失眠；皮肤青筋较重 ， 可见血丝；面色晦暗等情况 。
我们可以用红曲草本膏来调和气血 ， 取红曲米、沙棘、生山楂、代代花、重瓣红玫瑰、甘草、白芷等做成膏方 ， 具有活血散瘀、补脾健胃的功效 。
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沙棘味道酸涩、性温 ， 入肝、胃、大小肠经 ， 有益于高血脂、动脉粥样硬化患者 。 而红曲米味甘性温 ， 入肝、脾、大肠经 ， 活血化瘀的功效突出 ， 被称为“天然他汀” 。
2 ， 气血不和虚证
【气血调和才能真正化瘀！青筋、瘀斑多，巧用“天然他汀”活血强身】气血不和的虚证就是气血不足 。 随着年龄增长 ， 气血两虚往往成为一种常见现象 。
患者可能有面色苍白或萎黄、气短懒言、眩晕心悸、神疲乏力、失眠健忘、形体消瘦、手足麻木、舌苔淡白、食欲不振等症状 。
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我们可以用乌鸡草本膏来补益气血 。 取乌鸡、桑葚、黑芝麻、枸杞子、龙眼肉、菊花、山药、甘草等做成膏方 ， 有护肝肾、补益心脾、养血安神的功效 。
今日小结
气血不和是引起气滞血瘀的重要因素 ， 想要改善气血 ， 首先要分清虚证和实证 ， 再对症进行活血化瘀 。
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