远离烟酒也患肝癌？7大伤肝毒素，家家户户都有！赶紧丢掉
肝癌的原因有很多 ， 许多肝癌患者反映他们不吸烟、不喝酒或患有肝病 。 他们怎么会得肝癌？
事实上 ， 这可能与你生活中的毒素有关！那么 ， 我们在生活中接触到哪些毒素 ， 会损害我们的肝脏呢？
肝脏7毒 ， 家中常见
1.硫磺生姜
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硫磺熏制的生姜鲜嫩 ， 色泽美丽 。 为了促进销售 ， 一些非法企业会出售硫磺姜 。 长期食用生姜会损害肝细胞 ， 甚至可能诱发肝癌 。
因此 ， 选择生姜时 ， 应选择表面光滑、姜身坚实、无硫磺等异味的生姜 。
2.绿色西红柿
绿色西红柿含有茄碱 ， 这种毒素会损害人体的许多器官 ， 包括肝脏 。
即使是红色和绿色的半成熟番茄也含有少量的茄碱 ， 但在红色番茄中没有检测到茄碱 。
因此 ， 如果你买青色的西红柿 ， 你应该在吃之前把它们都涂成红色 。
3、生豆
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煮熟的豆子含有一种叫做皂甙的毒素 ， 这种毒素对肝脏非常有害 。
应该注意的是 ， 在待去除的豆和豆丝的两端的皂甙含量最高 。
因此 ， 在煮扁豆和青豆之前 ， 豆类应该清洗干净 ， 并且应该在食用前彻底煮熟 ， 以避免皂甙中毒 。
4、发霉的食物
霉变食品会产生黄曲霉毒素 ， 黄曲霉毒素是一种可以导致肝癌的致癌物质 。 即使煮了 ， 也不能销毁 。
【远离烟酒也患肝癌？7大伤肝毒素，家家户户都有！赶紧丢掉】因此 ， 干果食品应尽可能在干燥的环境中低温保存 。 一旦食物发霉 ， 就不要再吃了 。
此外 ， 经常食用的核桃也可能含有黄曲霉毒素 ， 因为手心出汗会弄湿核桃 ， 而且随着时间的推移会发生霉变 。
因此 ， 建议在玩核桃时戴上棉手套 。
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5.病理动物肝脏
尽管动物肝脏含有丰富的营养 ， 但肝脏毕竟是一个解毒器官 。 如果人们吃不健康的病肝或中毒的肝 ， 将不可避免地威胁到他们的健康 。
因此 ， 在选择肝脏时 ， 应注意避免肝脏颜色变暗或在切割过程中脱落 。
6.含有重金属的食物
所有重金属 ， 一旦过量 ， 对身体有害 。 在日常生活中 ， 含铜食品和含铝食品是最常见的 。
其中 ， 新鲜酵母、荞麦和章鱼都含有较多的铜 。 这些食物不是不可食用的 ， 但是铜代谢异常或肝功能不良的人应该少吃 。
此外 ， 市场上出售的一些粉丝色泽鲜艳、坚韧 ， 很受消费者欢迎 。 然而 ， 这些粉丝大多是用含铝的明矾处理的 ， 所以大家少吃或不吃比较好 。
购买粉条时 ， 仍建议选择粗糙不透明的粉条 ， 以使食用更健康、更安全 。
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7.樟脑球
樟脑丸的挥发性气味含有黄樟素和对二氯苯两种有毒物质 ， 人体呼吸时会吸入 ， 并被呼吸道粘膜吸收 。 当穿着衣服时 ， 这些物质也会通过皮肤的汗腺进入体内 ， 从而损害肝脏 。 肝脏要为一整天又脏又累的工作负责 ， 并且随时会受伤和中毒 。 因此 ， 有必要维护肝脏并从肝脏排出毒素 。
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平常多吃硒芽五梅这类食物 ， 刮刮毒和修复受损的肝细胞 。
硒在肝脏中含量很高 ， 肝脏解毒、分解、合成、代谢都离不开硒的参与 。 平时补硒不仅能够促进肝脏排毒、排除多余脂肪 ， 还能有效的修复受损的肝脏细胞 。
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