「尼莫妈妈育儿师」家长焦虑到睡不着？“分离焦虑”要提前练好，孩子第一次住校
文章纯属原创 ， 版权归本作者所有 ， 欢迎个人转发分享 。
很多父母都曾在孩子第一次住校前咨询过我：应该如何给孩子做准备？孩子什么时候住校最适合？住校会不会产生问题等等 。
面对这些问题 ， 我并没有给出太多的建议 ， 只是让父母们先冷静一下 ， 先摆脱自己的''分离焦虑'' ， 再来考虑孩子的事 。
文章图片
其实孩子的第一次住校和孩子第一次入园一样 ， 部分父母常常会感到焦虑 ， 担心孩子不好好吃饭、熬夜、被人欺负、不会自理等等 ， 甚至一直拖着不让孩子住校 ， 觉得麻烦 ， 但这都是父母''分离焦虑''的体现 。
什么是''分离焦虑''？如何摆脱''分离焦虑''？其实这需要父母和孩子一起成长 。
''分离焦虑''是亲子分离常见的现象
所谓的''分离焦虑'' ， 其实最开始是用来形容孩子的一种心理现象 ， 说到这个概念 ， 我首先要解释一下另一个心理学名词：物体永恒性 。
对于宝宝来说 ， ''物体永恒性''是这样的：宝宝开始意识到眼前的人虽然暂时不在 ， 但仍然存在 ， 同时会有意识地去寻找 。
而一般来说 ， 对于9个月之前的宝宝 ， 他们认识不到''物体永恒性'' 。 比如当我们一离开宝宝的视线 ， 可能只是去厨房做饭 ， 宝宝会以为你消失了 ， 会马上哭闹 。
文章图片
而9个月后 ， 孩子''物体永恒性''意识逐渐清晰 ， 比如这个时候孩子看不到妈妈时 ， 知道妈妈只是暂时离开了 ， 但为了满足对妈妈的依恋需求 ， 就会通过哭闹、耍脾气、愤怒叫喊等方式来引起大人的注意 ， 于是''分离焦虑''就产生了 。
我们经常会在幼儿园门口看到刚开始入园的小孩 ， 他们一把鼻涕一把泪的 ， 黏在妈妈身边不让妈妈离开……这些都是''分离焦虑''的表现 。
但千万不要以为只有孩子才会有''分离焦虑'' ， 对于担心忧虑孩子第一次入园、第一次住校、第一次进入社会、第一次旅游等等情况的父母 ， 都存在''分离焦虑'' 。
文章图片
依恋关系是相互的 ， 当孩子小的时候对大人的依恋程度高 ， 每天都恨不得黏在父母身上；等到孩子慢慢长大了 ， 开始接触新的环境、新的伙伴了 ， 就不那么粘着父母了 ， 但这时候父母就会产生一种落差感 ， 觉得孩子怎么不粘着自己了 ， 慢慢也会产生''分离焦虑'' 。
有时候 ， 父母比孩子''分离焦虑''更严重
造成父母分离焦虑的原因有很多 ， 但最本能的原因是为了保护孩子 ， 除了这个原因 ， 还有许多更为复杂、难以解释的情绪 ， 只有父母自己才能一一找出并处理好情绪 。
这么多原因中 ， 以下是几个常见的因素：
1、不放心由别人来照顾自己孩子
很多父母都不放心将孩子交给其他家人或者保姆照顾 ， 就像母狮保护幼狮 ， 母鸡会在小鸡身边徘徊一样 ， 父母虽然有时无法有时间和精力照顾孩子 ， 总觉得没有人能像自己一样周全地照顾孩子 。
而孩子第一次住校会面临很多需要照顾自己的情况 ， 而孩子周围只有舍友和老师 ， 很多家长都会担心孩子一个人无法像在家一样受到良好的照顾 ， 身心受到影响 。
文章图片
2.不愿意放手
养了这么久的孩子突然要慢慢离开自己一个人生活 ， 很多家长心里其实多多少少都会有别扭难受的情绪 。
大部分父母都非常热衷于亲子关系的经营 ， 有时甚至会过度重视 ， 反而让经营亲子关系的重要性超越生活中所有的事情 。
实际上 ， 在孩子刚出生的前几年 ， 精心的亲子关系经营确实能为孩子和父母带来非常有安全感、非常温馨的时光；但长期而言 ， 如果父母还沉湎于对孩子生活的掌控 ， 不愿意放手 ， 这不但会让孩子丧失学习独立的机会 ， 也会阻碍父母的自我成长 。
推荐阅读
- 【萌宝育儿君】天天陪娃却说你不爱他？学会正确表达爱很关键，“爸爸不爱我”
- 嗯哼妈妈日记■别着急，三招教你培养宝宝的自理能力，宝宝不会自己上厕所
- 娟儿妈妈▲是高智商的表现，很多家长却认为是坏毛病，孩子身上的5个特征
- 『果果妈咪谈育儿』准妈妈要尽量避开这3件事，别忽视，这个时间是胎儿畸形高发期
- 欣妈咪谈育儿▲宝宝和谁睡有好处？儿科医生的建议请收好：看似简单实则充满学问
- 甜橘妈妈■这种情况被称作“过渡性客体”，要重视，孩子出现“恋物情结”
- 南方孩子的北方妈妈：越能培养出自理能力强的孩子，为什么越“懒”的妈妈
- 果果妈咪谈育儿▲新手宝妈最好要知道，百天内的宝宝难照顾？这3个基本的护理操作
- 涵涵妈妈育儿经：也讨厌着老二……，二胎家庭残酷真相：老大让着老二
- #幼教咖#“你不是喜欢玩么？让你玩个够！”无情宝爸另类育儿方式走红