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【】不需要太多调味品，豆芽鸡蛋炒韭菜，纯正的大自然的味道( 二 )


2、生发豆芽非常简单 ， 只要做到几步就好 ， 而且也不浪费时间 。
1）选择好一点的绿豆 ， 抓上两把清洗干净 ， 放到大饮料中 ， 再在瓶中倒入多一点热水 ， 水温不要太高 ， 一般在40度左右即可 ， 浸泡12小时 。
2）将泡好豆水倒出 ， 在瓶子底部多扎一些小眼 ， 再用常温水从瓶口倒入 ， 冲洗二遍后 ， 放到暖和地方 ， 用黑色袋子包住 ， 不要让它见阳光即可 。
3）最后 ， 是每天要有二到三次冲洗 ， 让它使终保持湿气状态 ， 就这样三到四天即可食用 。
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