[牙齿]原创 孕期牙疼竟然会导致流产？口腔专家教你应对5大口腔问题( 二 )
孕中期（孕4-7月） ， 胎宝相对稳定 ， 这是孕妈妈治疗牙齿较适当且安全的时期 ， 建议只做一些暂时性的简单治疗 ， 比如龋齿填补 ， 尽量避免复杂的牙科手术 。
孕期如何做好牙齿保健![[牙齿]原创 孕期牙疼竟然会导致流产？口腔专家教你应对5大口腔问题](http://07imgmini.eastday.com/mobile/20200310/20200310183600_c620f56bbee1385ab00c39b48f6ab1bb_3.jpeg)
文章图片
文章图片
保持口腔清洁
1.早晨起床后、晚上入睡前 ， 都应使用软毛牙刷仔细刷牙 。
2.选用含氟牙膏刷牙 ， 可有效地预防龋齿的发生 。
3.用餐后 ， 口腔中的酸性唾液分泌会增加 ， 易损害牙釉质并滋生细菌 。孕妈饭后用除菌漱口水可以很好改善口腔环境 。
4.坚持牙龈按摩 ， 正确使用牙线等口腔保健工具 。合理饮食 ， 均衡营养
乳牙釉妊娠期间 ， 不仅雌激素的水平升高可使牙龈出血 ， 母体缺乏维生素 ， 也易导致牙龈质地松软 ， 探诊出血 ， 使牙周状况恶化 ， 且孕期母体钙、磷和维生素A、D、C失调可造成胎儿质发育不全 。
在保证每日摄入足够热量、维生素及蛋白质的前提下 ， 孕妈还要多吃富含纤维素、维生素的蔬菜瓜果 ， 这样可以起到牙齿清洁作用哦 。孕吐后避免立即刷牙
孕吐时胃里的酸性物质会留在口腔里 ， 过早刷牙会加快酸性物质对牙齿的腐蚀 。建议孕妈在孕吐1小时后再刷牙 。慎用抗生素类药物
孕期出现口腔疾病 ， 孕妈不要自行服用抗生素类药物 ， 这样很可能对胎宝宝造成很大危害 。如果必须要使用 ， 一定要在专业的医生指导下 ， 按照合理的剂量服用 。定期口腔检查 ， 及早发现 ， 及早治疗
每隔1-2个月到医院进行一次口腔检查 ， 做到早发现 ， 早治疗 。
牙齿出现轻微小问题也不要忽视 ， 小问题可能很快就养成大毛病 ， 所以孕妈们要注意及时治疗 。
常做健齿运动
孕妈们闲下来就可以做做叩齿运动：轻轻合上双唇 ， 上下牙齿不停地相互叩击即可 。这样不仅可以增强牙齿的坚固性 ， 也会增加溶菌酶的分泌量 ， 起到杀菌、洁齿的作用 。
推荐阅读
- ##减肥运动，你选对了吗？每次运动多久，燃脂效果最好？
- ##原创 读齐邦媛《巨流河》：一个时代的大变迁，一部悲壮的家国史
- 「何有强」原创 马苏也喜欢尝试各种类型连衣裙，这一次穿上裸色抹胸裙，高级大气
- 『宋丹丹』原创 宋丹丹真是个潮奶奶，穿连帽卫衣扎小啾啾，明星老人就是很时髦！
- 「」原创 蜀国灭亡后姜维被杀，其实还有个武将抵抗到最后，是刘备爱将
- 「」原创 清朝一贪官：3岁亡母9岁亡父，18岁娶上总督孙女，才走上仕途
- 『』原创 他文武双全，以数千击溃八十万强大蒙古铁骑成其噩梦，却少为人知
- 【】原创 秦国变法之前有多衰，五十万大军被魏国五万新兵打得大败而逃
- 「人品」原创 看一个男人的人品如何，跟他吃顿饭就清楚了，别不当回事
- 大众■原创 20万预算，你会怎样选车？