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#小姐姐的时尚街头#你累吗？5步走出职场疲倦期，每天为生活奔波

你有没有觉得一上班就没劲头 ， 浑身乏力？下班了也是两眼无神 ， 没有目的地空刷手机？有没有对新事物失去了兴趣 ， 总觉得没什么可让你开心 ， 甚至忘记了生活和工作的意义？
请回答我：你每天都在干什么？
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你有没有觉得一上班就没劲头 ， 浑身乏力？下班了也是两眼无神 ， 没有目的地空刷手机？有没有对新事物失去了兴趣 ， 总觉得没什么可让你开心 ， 甚至忘记了生活和工作的意义？
请回答我：你每天都在干什么？
#小姐姐的时尚街头#你累吗？5步走出职场疲倦期，每天为生活奔波
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1.人生 ， 唯有读书和运动不可辜负
虽说人的基本生存就是吃饱穿暖 ， 但我们不能光顾着裹腹 ， 精神食粮也一日都少不得 。 当我们感到疲惫时 ， 大多是已经熟悉了当前的环境 ， 把自己关在一个封闭的小世界里 ， 接触不到任何外界的给养 。 读书让我们能迅速了解未知领域 ， 是通往高雅门槛最低、速度最快的途径 。 在阅读的过程中 ， 我们可以和千万人对话 ， 看那些走遍大千世界的大千人的所见、所闻、所知、所想 。 与他们聊聊梦想 ， 看看他们是怎么处理疲倦与迷茫 。
网上一直有流传着一句话：人生 ， 唯有读书和运动不可辜负 。 我们的灵魂和身体 ， 必须同时在路上 。 拥有好的身体是做好任何事情的保障 。 若你整日觉得疲倦、没精神、没希望 。 可以试试跑步和瑜伽 ， 跑步可以锻炼你的肺活量、减肥、预防疾病、提高免疫力 。 可以先从小目标开始：现在跑步 ， 经过一年训练后 ， 可以尝试跑个半马 ， 循序渐进地锻炼 。 而瑜伽源于古印度 ， 讲求身心合一 。 做瑜伽不仅可以强健体魄 ， 还有静心安神的功效哦 。
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2.接触新东西
你有多久没听新歌 ， 看新电影 ， 学新技能 ， 阅读一本新书了？
好奇是人类的天性 ， 求知是人类的本能 。 人若长时间不接受新知 ， 便会浑身乏力 ， 精神萎靡 。 所以 ， 规划好时间 ， 每天起码抽出半个小时的时间接触点新鲜事物 。 比如 ， 去一个陌生的地方 ， 听一首新歌 ， 学一项你喜欢的新的技能 ， 或者看一部新电影 ， 玩一款新的游戏等等 。 千万别找借口说你年龄大了 ， 脑子转不过来了 ， 没有兴趣等等 ， 这都是懦夫的借口 ， 就说你敢不敢去做吧 ， 嗯？
哈哈 ， 行动起来 ， 我相信你一定可以 。
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3.规划职业路线 ， 提高职场技能
为什么会出现职场疲倦期？是事业出现了瓶颈 ， 还是职业路线规划不清晰 ， 亦是职场技能不够用？分析清楚原因 ， 想清楚自己出现这种状态到底是因为什么 。 具体问题 ， 具体分析 ， 对症下药 。 若是职业路线规划不清晰 ， 想清楚你现在的位置 ， 下一步想到的位置 ， 两者间的差距在哪里 。 若是职场技能不够 ， 就全力补上 ， 上课、看书、自学各种方法都行 。 若是人际关系的问题 ， 就多看看卡耐基的书——《人性的弱点》 ， 学习一下人性和交往技巧 。 把目光放长远一点 ， 就算是重度拖延症患者 ， 也请认真想一想 ， 如果你一直处于这个状态 ， 十年后 ， 你和你的家人将会过上怎样的生活 。
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4.多结交新朋友 ， 比同事多想一点
如今是抱团取暖的时代 ， 职场上亦是如此 。 公司的同事你真的全部熟悉了吗？有没有几个是你连名字都叫不出来的？试着去和他们聊聊天吧 。 不仅仅是单位的同事 ， 多参与一些同行业的讲座或聚会 ， 认识一下圈子里的朋友 ， 很多思想的火花都是在碰撞中得来的 ， 多交流 ， 多学习 ， 你会收获满满的知识财富 。 工作时 ， 争取比你的同事多想一点 。 持之以恒 ， 相信你的职场疲倦期很快就会结束哦！


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