妇科苏医师：看到受用一生，女性想美泡柠檬！营养师：泡柠檬片的4大功效
到了夏天 ， 人们就开始喜欢和蜂蜜柠檬水了 。 但是新鲜的柠檬不好保存 ， 干柠檬片保留了柠檬的营养和功效 ， 而且更方便储存 ， 夏天用来泡水喝也最合适 。 经常喝干柠檬片泡的水 ， 可以有效减少体内脂肪 ， 并且还能净化血液促进血液流动的效果 ， 有养颜美容的功效 ， 黑色素也不容易沉着 。 
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干柠檬片泡水喝对人体健康有什么好处 ， 我们一起看看 。
1、美白皮肤
干柠檬片只是水分被晒干了 ， 营养还是大部分都保留下来的 ， 所以用它来泡水喝的话一样有美白皮肤的功效 ， 能够淡化色斑 ， 还能防止黑色素沉着 ， 让女性皮肤更加细嫩透白 。 加点蜂蜜的话口感更好 。 
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2、振奋精神
柠檬汁的味道非常独特 ， 有些酸还有些刺激 ， 芳香独特 ， 闻了之后就会觉得精神振奋 ， 大脑也瞬间能清醒了许多 ， 反应力也会更强 ， 心情也会更好 。 现在也有公司推广柠檬精华油 ， 可以激发人们工作的积极性 。 
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3、稳定情绪
工作生活压力大 ， 许多人容易出现焦躁不安的情绪 ， 如果闻一下柠檬芳香的话就能赶走不良情绪 ， 心情也会变得舒坦 ， 注意力会更集中 。 所以 ， 平时工作生活中 ， 用干柠檬片泡水喝的话也能有缓解不良情绪 ， 稳定心情的效果 。 
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【妇科苏医师：看到受用一生，女性想美泡柠檬！营养师：泡柠檬片的4大功效】4、润喉
将干柠檬片泡入温水中 ， 要饮用的时候加入一勺蜂蜜 ， 每天饮用的话就能有润喉的效果 。
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