太极拳@太极拳筋骨齐鸣绝技原理——典传筋骨齐鸣( 二 )
我们通过一段时间“开关节”的训练 ， 人会变得挺拔 ， 胸廓增大 ， 身体变得越来越强壮 。 训练过程中 ， “关节缝开” ， 可以纠正身体的姿态 ， 使自己达到最佳的身体形态 。 同时皮下“筋膜”在“关节大筋”的牵引下 ， 会同步运动 ， 所谓“长筋腾膜” ， 使身体呈现出区别于“肌肉”的另一种“发达” 。 随着“关节缝隙”的不断撑拔 ， “大筋”弹力的不断增强 ， 动作会越来越“自动化” ， 训练变得轻松 ， “筋骨齐鸣”如同打节奏般的配合着每一下动作 。 同时 ， 训练好以后 ， 会明显感觉精神振奋 ， 从中医学角度来讲 ， “大筋”通“肝” ， “肝”通“目” ， “目”通“神” 。 身体由“硬”慢慢开始变软 ， 但又充满着弹性 ， 使整个身体犹如一个蓄势待发的“弹簧”！
医学专家对“筋骨齐鸣”的解答：
夏医生： ， 人体关节中分泌有起润滑作用的关节液 ， 内含氧气、氮气和二氧化碳 。 常年练习太极拳的人的关节比较灵活 ， 关节液也比较充足 。 运动时关节不断被挤压 ， 关节囊的伸缩导致气体受力不均 ， 形成了多个气泡并被快速释放 ， 于是便有了类似放鞭炮的密集响声 。
陈博士：
【太极拳@太极拳筋骨齐鸣绝技原理——典传筋骨齐鸣】“筋骨齐鸣”在传统武术当中是“撑筋拔骨”的表现 ， 也是拳术练习的入门 。 这种现象的产生 ， 可以作为劲力发放是否正确的一个标志 。 筋骨齐鸣的声音的产生是因为关节腔闭合的结构 。 关节囊在真空状态下 ， 将骨节拔开 ， 将形成高压区 ， 致使关节回弹形成从而发出声响 ， 从科学的角度来讲 ， 关节间的连接物 ， 我们称之为“大筋”首先是具备一定的弹力 ， 其次是关节腔真空状态下所形成的“高压” 。 打比方讲 ， 取一支针筒 ， 堵住其气体进出口 ， 用力将针筒拉开 ， 内部即被抽成“真空” ， 能够产生很大的拉力 ， 这就是高压状态所形成的另外一种“劲力”！
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