9号放映厅▲比80斤郑爽都瘦，坦言减肥很简单，36岁张馨予产后瘦出“筷子腿”
军嫂张馨予瘦出新高度！分享产后瘦身技巧,一月瘦30斤不花一分钱军嫂张馨予瘦出新高度！分享产后瘦身技巧,一月瘦30斤不花一分钱最近有部热播剧不知道宅在家的你们有没有追起来 ， 对于不追剧的小沫 ， 看了好几集 ， 第一次被女配的皮肤惊艳了一把 。
这部剧女配张馨予饰演的是卫哲前女友 ， 上线后对卫哲展开猛烈攻势 ， 这是张馨予产后复出第一部新剧 ， 虽然生过孩子不久 ， 但状态气质都很不错 ， 尤其是这诱人的好身材 ， 隔着屏幕都羡慕死人 。 张馨予的身材这么好的吗？ 。
文章图片
今年32岁的她刚当了妈妈不久 ， 还是那么瘦那么美 ， 越看越细腻的皮肤让人看得想定格在这个画面 ， 太好看了 。
文章图片
其实张馨予的身材是真好 ， 看她平时晒出的自拍就知道了 ，
文章图片
近日 ， 军嫂张馨予晒出了一组短发自拍照 ， 自然随意 ， 却也掩盖不了她的美丽！身穿一件粉色和白色拼接的珊瑚绒外套 ， 看起来特别的温柔 ， 内搭一件白色的体恤 ， 简洁又居家 。
文章图片
这一张低下头 ， 让头发随意的飘散着 ， 更是显得帅气十足 ， 这一头看起来乱糟糟却十分飘逸洒脱的发量也这是让人实属羡慕！
文章图片
但 ， 张馨予的身材这么好的吗？
文章图片
另一张照片中的张馨予也特别漂亮 ， 让人移不开视线 ， 而她的“锁骨”最吸引人 。
文章图片
张馨予晒出了自己自用2年了的‘减肥秘籍” ， 价格便宜不输大牌 ， 连李佳琦都说用着比兰蔻好 ， 不输国际一线品牌张馨予保持身材的方法（据说还是范冰冰透露的）小编也只是道听途说("▔□▔)也不知道是真是假 ，
这个方法轻松简单还能高效减脂 ， 非常适用于忙碌了一天 ， 很难有精力去健身的上班族 。
她之所以知道这个方法 ， 是因为张馨予曾体重一度达到了150斤左右 ， 有很长一段时间她不愿意面对媒体、面对公众 ， 后来尝试过很多减肥方法试验得来的 。
文章图片
瘦下来的张馨予震惊了所有人 ， 因为她前后的反差实在是太大 ， 以至于很多人都不敢相信 ， 后来人们才慢慢接受了霍思燕变瘦的现实 。一时之间 ， 张馨予的“瘦身秘籍”也同样火遍了大江南北 ， 几乎半个娱乐圈的男女艺人都开始纷纷效仿霍思燕的做法 。
文章图片
那么张馨予的“瘦身秘籍”到底是什么呢？
其实并不难 ， 就是在家做一种高效燃脂、能够很好地修饰身体线条 ， 提高柔韧度的运动 ， 它就是普拉提 。
每天只坚持做四个动作 ， 就能轻松减脂！我们一起来学习一下吧！步骤如下：1、站立拉伸【9号放映厅▲比80斤郑爽都瘦，坦言减肥很简单，36岁张馨予产后瘦出“筷子腿”】首先身躯直立 ， 站在瑜伽垫上 ， 双脚踩住拉力器底部 ， 双手向胸前做提拉 ， 每组20个 ， 每天3组 。
推荐阅读
- 9号放映厅■一夜之后又涨分，口碑有望超《白夜》？潘粤明新剧首播开分8.2
- 9号放映厅：反倒谈起baby孕期的事！，黄晓明现场撒糖！不理会尹正的“委屈”
- #蠢萌新闻#她却很宽松，都说娜扎复工后胖了？可我80斤挤不进的“束腰裙”
- 「9号放映厅」相差13年的姐弟恋终成真，认了！萧敬腾官宣与45岁经纪人的恋情
- 『9号放映厅』是他们不能成功的根本因素，《完美关系》：凤凰男身上的3个缺点
- 「9号放映厅」阚清子为婚姻流泪：野心太强太自我的男生不能嫁吗？
- #9号放映厅#小龙女成经典，罗锦红最好看！，陶虹古装大合集
- 「9号放映厅」原以为退圈了，没想到是已经去世十多年了，好搭档
- 李小璐@李小璐自曝体重不足80斤想增肥
- 「9号放映厅」原生家庭到女性主义：《安家》《都挺好》《欢乐颂》都市剧新模式