如果长期高强度工作，对工作厌恶，失去动力，咋办
泻药。只是，不知道为啥最近老是邀请我回到关于工作的问题？这是后台自动推荐的吗？我在国外工作，就从国外工作的角度，来简单说几句吧。以前的时候，单位里面有很多在国外连续工作了两年，甚至三年的员工。不过，现在单位的国外制度越来越人性化，已经很少有这么久的连续工作时间了。曾经在巴基斯坦有项目，政治背景，政治工程，所以项目工期压根没有延期的可能，底线是按期完工，甚至要求是否可以提前完工。没办法，这类工程，丝毫没有讨价还价的余地。工地24小时连轴转，春节的时候，只在大年三十下午放了半天假期，其余整年时间没有放假。那些一干就是连续两年，三年的同事，有这么几种情况和方式来缓解工作压力和厌烦的情绪。1.那时候的国外待遇还不错，大概是一年的待遇就是一套房子（三线城市），所以，那时候工作起来有动力啊，连续工作几年，经济方面，能缓解很大的压力；2.现在都是项目经理负责制，如果项目的一把手觉得你不适合在项目工作，或者你的能力不能胜任项目给你分配的岗位和职位，那就是把你扫地出门了。所以，大家都干的很努力，谁也不想失去国外工作的机会。（当然，这是以前出国比较难的时候，现在已经很少这样了）；3.当然，国外项目的工期非常紧张，施工节奏也非常紧凑，在这种情况下，换了谁也都有厌烦的时候。我曾经连续在国外工作了18个月，有段时间，早晨睁开眼睛之后，直接就不想起床了，心里在想，你项目经理今天哪怕是把我开除了，把我工资全部扣除，老子今天也不伺候了！老子就是要睡个囫囵觉！后来在床上躺了会儿，还是爬起来了——睡不着啊。。（嗯，我也知道没出息，不过真正熟悉了这种工作强度之后，压根就是项目不是你想睡，想睡就能睡~~4.国外项目，如果有时候不是你的轮班，那就可以稍微的调节一下，比如跟同事朋友小聚一次，去外面买点儿好吃的，几瓶酒，哥几个凑在一块儿打打牙祭。也可以运动下，打打篮球，羽毛球等等。当然，按摩洗头大保健这些，是没有的。。。。5.有一次，手头负责的事情处理的不是很顺利，心烦医疗，在办公室坐卧不宁，根本没有心思处理别的事情。就给老妈打了个电话。没有谈及手头的不顺，只是聊了聊家常，问问身体如何，家里天气如何等等琐碎。挂上电话之后，心里就平静了下来。父母是自己最大的动力。6.可以申请休假，或者跟领导商量休一次探亲假——换个环境，休息休息，哪怕是回家待上几天，再重新回到工作之后，你会发现，精气神已经完全不一样了。出国这么多年，越来越真切的发现，休一次假期，就是充一次电。最后，楼上的几位说的很对，身体最重要，不论是多么高的工作强度，首先的保重身体，合理饮食，合理休息，万万不可透支自己。切记切记！
■网友的回复
如果长期低强度工作，对工作厌恶，失去动力，怎么办？
■网友的回复
这我没怎么经历过，如果是我就忍不了多久就辞职了，四大有些人辞职也听说是，另外建筑行业。。同学说就是隔一阵辞一个，休息一阵，再上班。我自己有阵做不想做的工作，天天晚上做噩梦，早上起不来，然后就滚蛋了玩了几个月。。厌恶的东西先不说讨厌，再怎么做不能影响睡觉吃饭，不然作死。如果技术性的高强度出卖脑力有些加班加到跳楼的例子的，可以搜索下新闻，之前看过一个是建筑画图。。虽说人不自虐天诛地灭，但身体首先搞好，当然也包括精神健康哈，别的都是扯淡。
■网友的回复
辞职，留得青山在，不怕没柴烧。人生只有一次，我不想后悔。
■网友的回复
同问，工作连轴转已经很久没有休息过了，每次熬夜加班后，工作上总需要有个缓冲期。看到单位的电话就非常恼火。
■网友的回复
作为 SOHO 的自由职业者长期一人独处会会对身体造成哪些不良影响？ - 用户的回答看看我写的答案，希望对你有帮助
推荐阅读
- 大学中怎样和老师建立友好关系
- 如果闺蜜有事情才联系，还算是闺蜜吗
- 以前的人如果在外拿手帕擦鼻涕以后会怎样处理手帕
- 现在在北京末流211读大二，如果想去美国读研，该怎样准备
- 在北京一家公司上班，五年多，公司没有缴纳五险一金，没有签过正式的合同。如果赔偿，大约能得到多少赔偿
- 如果不用软件，不去g吧，咋才能找到合适的对象！?
- 应届毕业生档案问题
- 如果想加入SpaceX，应该咋做
- 考的是北京市的二级建造师，可以在沈阳地区注册么如果想把北京的证书变更改成沈阳的，还需要重新考试么
- 在西班牙留学回国后咋找工作?