177的女生体重

谢邀。营养学里认为我国175的女性,标准体重是63公斤,女神体重是55.6公斤,你177的话大概是64.5是标准体重,56是女神体重。当然,在运动学里我们考虑体重不是关键,去脂体重,体脂肪比例,腰臀比都比较重要。
■网友的回复
我177,一百四十斤,看着算是微胖
■网友的回复
【177的女生体重】 女生标准体重kg=身高(cm)-110,身高在177cm,体重在67kg左右属于标准体重,你可以根据这个体重来选择减肥。
177的女生体重
先定一个目标,然后再去实施是最好的方法,当初我也是通过这种方法,先给自己确定一个目标,我能够瘦下来还算是比较幸运的,之前偶然中的一次看到公众号纤道体重管理xd5788,专注于纯饮食健康减肥方法,结合传统中医理论、现代营养学及医疗相关知识,在实践中不断丰富与完善,独创KPD循环饮食瘦身体系的方法进行减肥,我也是尝试了这种方法减掉十几斤肉,现在也一直坚持这种方法,没有出现反弹或者身体的健康出现问题的现象。希望你们也可以达到想要的结果。


    推荐阅读