不自觉的爱咬指甲 要咋才能改掉
咬指甲在心理学上通常被认作紧张或者没有安全感的标志。人多的时候，不知道自己应该说什么觉得在人群中有些不适会下意识去咬指甲，一个人的时候也会不由自主地咬指甲，这都在一定程度上反应了楼主是个缺乏安全感以及内向的人。想要改正的话也不是很难，首先心理作用还是很重要的，经常提醒自己咬指甲不仅是个不文明的行为而且正如楼主所说指甲里面污垢多，很脏；其次叫身边的人监督你帮你改正。其实咬指甲这个行为一般是小时候容易形成，长大之后才开始咬指甲的一般很容易改正，楼主加油
■网友的回复
我也。。。我之前还喜欢咬脚趾甲，被我妈揍过几顿以后现在只咬手指甲了。。
■网友的回复
找个人比赛，让他（她）也戒掉一样坏习惯，规定时间看谁先完成任务。其实我说的是我家小先生，那个竞争对手是我。结果，他不再咬指甲了，而我仍然在挤痘子！
■网友的回复
我有个好方法！我特别喜欢咬指甲 打我记事就开始咬指甲了，那就是做美甲！做贵点的，忍着忍着 就好了
■网友的回复
制造一个麻烦去解决另一个麻烦 就好比 你养成扣屁眼的习惯 就好比 人类的科技~
■网友的回复
其实咬指甲不仅仅是一种不良习惯,还是一种瘾,就跟毒瘾一样,我个人认为什么在指甲上涂抹啥啥啥的根本没用,因为一旦瘾发作不是想象的那么简单解决的。
【不自觉的爱咬指甲 要咋才能改掉】 只有说是在想咬指甲的时候分心，做另一件事情，可能会改掉的、
■网友的回复
在上面抹辣椒水…
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