年轻时戴墨镜会避免老了得白内障么?
出门戴墨镜防紫外线确实能降低白内障风险哦！调查证实，太阳辐射强的地方，比如海拔较高的西藏、云南等地，白内障的患病率更高。
这是因为，紫外线能引起抗氧化酶家族受损，抗氧化酶家族一怂，自由基数量就增加了，晶状体表示很紧张，有木有？
深读君提醒，外出常带墨镜，不仅可以耍帅，还能遮挡紫外线、保护眼睛呦！
除了紫外线，还有两个因素都会加大白内障的患病风险哦！
年龄人体无时无刻不在发生化学反应，自由基也就不断地被制造出来。
有个叫抗氧化酶的家族，就像人体的清洁工，专门负责清理自由基。
随着年龄增加，抗氧化酶家族的活性越来越差，越来越多的自由基没人收拾，数量也就随之增加，这就是老人容易得白内障的深层原因啦！
【年轻时戴墨镜会避免老了得白内障么?】 所以老年人要警惕白内障，定期检查，及早预防。
2. 不良用眼习惯“爱疯在手，刷微博、看视频，天黑到天亮，爽！”手机、电脑、电视和节能灯等电子产品的辐射，也能造成抗氧化酶家族的损伤，增加自由基，引来白内障。
少玩手机多休息，记得把家里的光线调得柔和点儿哦！
内容参考来源：
老人会得白内障，年轻的你就没事了？看动画了解预防白内障，良心贴
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白内障的主要症状为视力减退，无痛感；看颜色不鲜艳；看东西觉得颜色偏黄或褐色；在强光下，视物会觉得刺眼；视物模糊甚至出现光圈；眼前好像有一层膜遮盖似的有暗影。
全世界范围内做流行病学调查，发现高紫外线的地区白内障发病率比正常情况下的普通地区要高很多。比如我们国家的西藏、云贵高原，广东地区因为日照时间比较长，白内障比例也是较高，反过来推测白内障跟紫外线有关系。科学家们又在实验室里模拟用紫外线照小老鼠，也确实容易引起白内障，这些都是紫外线导致白内障的证据。
所以年轻时戴墨镜是可以预防白内障。
■网友的回复
说起白内障，很多老年人都耳熟能详了，但年轻人大多是嗤之以鼻，认为这是老年人才会患上的眼疾！但你知道吗？如果你这样认为就大错特错了。
因为，白内障并非是老年人的“专利”！白内障这个眼疾在40岁以上的人群中比较多见，而且随着年纪增长发病率也在增长。但现在，很多30多岁就出现非先天性遗传白内障的患者也很多。
这不，近日希小玛在医院遇到这样一名患者
朱先生31岁，近段时间发现自己视力下降得厉害，到医院检查竟是白内障。朱先生一下就傻眼了，这白内障不是老人才会得的眼病吗？
就诊的眼科医生解释道：朱先生从事的是程序员工作，每天都要长时间面对电脑，而且朱先生下班后，也基本上是玩游戏、看剧，时间长了就容易眼睛发干，于是就滴眼药水缓解。
殊不知，过度的使用手机、IPAD、电脑等各类电子产品，而长时间视疲劳，也是导致发生白内障的主要原因之一。
有相关的研究资料显示，因为用眼过度，国人眼睛每周平均盯在屏幕上时间高达37小时，许多人平均每天约三分之一时间眼睛黏在屏幕上，导致越来越多年轻人、中年人很早就有白内障、老花眼。
据中华医学会眼科学分会数据显示：在中国，六成多网民因电脑辐射有视力下降、白内障、失明等不同程度的眼疾。
现在的人基本上都是电脑手机不离眼，这些电子产品的辐射对眼睛的伤害不容忽视。因为长期使用，容易引起人眼疲劳，造成一定的微波损害，使得晶体因而容易老化混浊，从而形成白内障。
朱先生就是如此，长时间的使用电子产品，导致了年纪轻轻就患上白内障。但朱先生在了解自己的病情后，表示到：由于自己现在还年轻，害怕手术会对身体有伤害，是否可以用眼药水治疗白内障？
答案是：不可以！
目前临床上并没有发现，有任何一款眼药水能治疗白内障，唯一的办法就是手术。在这，希小玛建议大家，如果患有白内障，需要及时到医院就诊，有些患者担心术后会有风险而一直犹豫拖延。其实，现在对于白内障手术治疗的技术已经很先进了，并不用太担心术后对身体有什么伤害！
目前国际上较常用的白内障手术模式为微创超声乳化手术。
微创超声乳化手术，顾名思义，是以微创模式进行的，手术共有六个主要步骤︰
步骤一︰在眼角膜边缘制造三个小切口，一主两副。主切口约两至三毫米长，是主要的伤口，让超声乳化棒及人工晶体通过，而另外两个约一毫米的副切口则让手术仪器通过。
步骤二︰用撕囊钳撕开一个直径约五毫米的前囊口，方便取出白内障皮层及核子。
步骤三︰进行“水分离”，令皮层组织与外囊分开。
步骤四︰利用超声乳化棒震溶并吸出白内障核和皮层组织。
步骤五︰打磨外囊，减少手术后发炎及外囊出现混浊的机会。
步骤六︰放入人工晶体。
而且这项手术，患者除了能将原本浑浊的晶体替换为透明的新人工晶体外，还有可能将近视、远视、散光甚至老花等屈光不正的问题一并解决，可谓一举数得。
手术一般需要10-20分钟。大部分患者只需要使用表面麻醉，不必打针便可完成手术。而且手术的范围只涉及眼睛，对患者身体影响可以说是微乎其微。
来源：
皙姑娘：不要以为你年轻，白内障就不会来找你......
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患白内障的因素有很多，戴墨镜减少紫外线只是其中的一个因素，并不能完全避免白内障的发生，但是会减少患白内障的几率。
白内障有如下因素：
1、眼部并发和全身性疾病：眼部并发和全身性疾病可能引起纤维化和晶体发生混浊。
2、药物及其他有害物质因素：肾上腺皮质激素、某些精神科类药、某些抗癌药物及其他有害物质可能引起晶体混浊。
3、机体抗氧化能力下降：体内循环中活性氧、氧自由基大大增加，抗氧化防御系统削弱，晶体内谷胱甘肽（GSH）减少，导致白内障发生。
4、生活方式因素：长期饮酒、抽烟、熬夜、通宵工作、近距离伏案，长期眼睛疲劳、长期高糖食物。
5、环境因素：主要是野外工作者，如渔民、勘探测绘人员、生活在高海拔地区因长期强紫外线照射者。
6、硒、维生素及微量元素缺乏所致：研究表明，硒、维生素及微量元素可能导致白内障的发生。
■网友的回复
白内障和强光及手机辐射的关系很大。虽然炎热的夏季过去了，但是为了预防白内障的发生，大家出门前最好还是戴抗紫外线的墨镜。因为强光下戴墨镜，可以防止紫外线直接射入眼睛，造成眼睛的伤害。
白内障已成为老年人常见眼病，50岁以后，发病率随年龄而递增；80岁时，白内障的发病率甚至高达100%。但是，白内障因早期视力微昏不清，往往不易觉察，甚至到了一定年岁后，视力下降，看不清东西，还以为正常，“不过是老花眼而已”。
手机辐射和白内障的发病也有关联，研究发现即使是低弱的微波辐射，如果长时间积累的话，也会对眼睛造成伤害，最终诱发白内障而导致失明。所以年轻人最好少煲电话粥，如果一定要煲，每次应少于半小时，且尽量不要使用手机。
年性白内障既不像结膜炎那样出现红肿、分泌物多，也不像角膜炎那样畏光、疼痛、视力明显减退，常在不知不觉中发生与发展。不过，在其发生发展过程中，会出现一些视觉方面的异常改变。。
■网友的回复
您好，引发白内障的原因有很多，您说的戴墨镜防紫外线这只是预防方式其中之一，接下来给您科普一下关于白内障：
一、什么是白内障？
在正常人眼睛里，有一个双凸形透明体，叫做晶状体，无论什么原因，例如老化、外伤、辐射、免疫与代谢异常等原因，引起晶状体的变性或混浊，使之变得不透明，以致影响视力，就称为白内障。
二、白内障有什么症状？
主要症状是视力障碍，视物模糊，可又怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视（双影）及看物体变形等症状。
三、白内障是如何形成的？
常见的老年性白内障一般认为与晶状体营养代谢障碍、紫外线照射、内分泌紊乱、遗传等因素有关；
眼布局外伤、眼内炎症可能继发白内障；
某些眼病可并发白内障；
糖尿病白内障是由于血糖升高导致的；
长期使用类固醇性药物、长期接触放射线的人群也会出现白内障；
一部分人在接受白内障手术后会出现后发性白内障；
由于遗传或先天晶体发育障碍等原因会导致先天性白内障。
四、6招教你自检白内障
1.看物体颜色较暗，出现怕光现象；
2.眼前出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影；
3.看东西双影、看物体变形；
4.昼盲或夜盲；
5.夜晚看灯光时会出现彩色光晕；
6.老花眼突然减轻。
五、白内障及其危害
白内障不只是“看不清”， 据世界卫生组织数据，视觉质量差的人群，平均寿命比普通人低7到8岁。久拖不治，还会引发以下症状：
1、视力减退影响正常生活;
2、引起青光眼急性发作，而青光眼引起的失明，目前医学无法解决;
3、引起并发症，导致失明;
4、影响眼底病的治疗。
六、如何预防？
做好这7步，离白内障更远一点
1、心情:遇事泰然处之，保持情绪舒畅;
2、卫生:平时不用手揉眼，不用不洁手帕擦眼，不过度用眼;
3、防晒:太阳光强烈时出门应戴防紫外线、防蓝光的眼镜，如睿特保护目镜;
4、控糖:积极防治慢性病，尤其是糖尿病易并发白内障，糖尿病患者要定期检查眼睛;
5、饮食:多食含蛋白质、维生素C和维生素E的食品，如鱼类、蔬菜;少吃重油、重盐食物;
6、戒烟:实验证明，吸烟人群比不吸烟人群患白内障的可能性更高;
7、体检:中老年人应每隔半年做一次眼部检查，有助于及早发现白内障。
七、对白内障的误读
白内障要成熟了才能手术?
传统的白内障手术方法，只有等到白内障完全成熟，即几乎完全看不见时才能手术，只能使患者脱残、脱盲。但自从白内障超声乳化手术问世以来,白内障手术无需等到完全成熟，只要白内障影响到了视觉质量,就可以考虑手术。如果等到白内障完全成熟再做手术，一是增加手术难度，二是容易继发青光眼等并发症。何氏眼科采用先进的飞秒激光联合超声乳化技术治疗白内障， 无痛无血、微创精准、安全快速，可以做到当日手术当日出院。建议患者尽早确诊， 不要错过最佳手术时机。
■网友的回复
第一，带墨镜难以避免紫外线的照射，紫外线可以穿过墨镜。第二，带墨镜所造成的昏暗环境会导致人的瞳孔放大，使得更多紫外线射入视网膜，对眼球的伤害更大所以，要带墨镜就带 有防紫外线的膜的墨镜
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