：春日早餐轻食也要控糖！卡乐比麦片好吃0负担
春天来啦！是时候抛下厚重的冬装 ， 与复苏的万物一起感受春日的美好啦！不少人为了早早地迎接夏天 ， 也开始了自己的减肥计划 。个人觉得减肥的话早餐吃得营养健康很关键 ， 不如让卡乐比的减糖水果麦片来帮你 ， 开启控糖轻盈生活！
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轻食代餐减肥法现在可以说是最流行的一种趋势 ， 轻食并不是指某一种特定的食物 ， 而是指一些低糖低脂 ， 并且营养丰富健康的食物 。例如蔬果沙拉搭配鸡蛋、紫薯、鸡胸肉等等 ， 都是现在年轻人很喜欢吃的轻食代餐！但是吃沙拉又经常会吃不饱 ， 早上有没有什么既暴富又简单易做的轻食呢 ， 应该是非麦片莫属了！麦片中含有的燕麦片营养高 ， 而且碳水化合物含量偏低 ， 现在市场上流行的一般是水果麦片 ， 相比传统麦片 ， 口感要更香脆~
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卡乐比的这款减少糖水果麦片也是迎合了很多消费者不喜甜、追求更加健康少糖的生活的需求 。限糖饮食虽然是健康生活的一大趋势 ， 但是一些人选择的完全0摄入糖分也是不正确的 ， 会影响人体正常的营养摄入 。通过调整饮食中含有的糖分 ， 才能更好地享受美食 ， 同时又能轻松控糖 。卡乐比减糖麦片中含有的糖质相比原味减少了25% ， 更加适合作为控糖的代餐食用 。而且成分中还添加了豆乳 ， 所以麦片中含有的蛋白质成分更加丰富 ， 每100g增加1.3倍 。同时膳食纤维的含量每100g增加50%以上 ， 吃一餐50g的话相当于摄入了6根香蕉所含的膳食纤维呢~此外 ， 麦片中含有的水果干和7种谷物还提供了维生素摄入需求 。
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【：春日早餐轻食也要控糖！卡乐比麦片好吃0负担】再来看看吃法 ， 把水果麦片作为轻食早餐 ， 不仅有营养而且方便！只要搭配脱脂牛奶/酸奶倒入麦片 ， 1分钟就能搞定啦！而且麦片饱腹感较强 ， 可以帮助我们提供一上午的能量 ， 避免早上没吃饱而导致中午暴饮暴食 。这种低糖低脂的春日早餐轻食 ， 一定要尝一下呀！
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