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「」肿瘤患者恢复期，如何才能避免复发？五点要求记心中，复发远离你

不幸得了肿瘤 ， 经过手术、化疗、放疗……一连串的艰辛治疗后 ， 不少患者以为自己的病已经治愈了 。然而经过一段时间之后 ， 被治愈的肿瘤可能又会复发 ， 给正在康复或已获得康复的患者再次带来痛苦和威胁 。很多患者甚至因为复发而怀疑首次治疗的效果 。事实上 ， 肿瘤的复发在临床上很常见 。在我国 ， 大约60％的肿瘤患者在1年内发生复发转移 ， 5年内复发转移率为90％ 。
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为什么肿瘤复发率这么高?原因是多方面的 。一是治疗不彻底 ， 遗留了部分肿瘤细胞在体内；二是机体抵抗力下降 ， 一直潜伏在体内的肿瘤细胞趁机活跃起来；三是引发肿瘤的其他因素导致复发 ， 如乳腺癌患者的雌激素摄入增加 。肿瘤的复发和转移严重影响患者的生存时间和生活质量 。因此在肿瘤得到治愈或已被控制后一定要重视预防复发 。那么怎样才能预防或减少肿瘤的复发呢?结合复发原因 ， 可从以下几个方面做预防！
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早期肿瘤治疗应彻底
如果第一次治疗很彻底 ， 那么留在体内的肿瘤细胞几乎没有或很少 ， 其复发的机会就会大大减小 。因此 ， 肿瘤的治疗应力求彻底 。彻底治疗对早期肿瘤很容易做到 ， 采用根治性手术 ， 加上合理的放、化疗 ， 完全可以防止复发 。所以患者首次治疗 ， 建议和主诊医生积极沟通 ， 配合治疗 。通常医生给患者制定的治疗方案也是多个学科综合评估的结果 ， 治疗目的性强！
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中晚期肿瘤应注重抗复发治疗
尽管肿瘤的治疗技术越来越先进 ， 但目前通过一次性或突击性治疗 ， 尤其是对中、晚期肿瘤仍然很难做到彻底清除 ， 难免在体内残存一些肿瘤细胞 。所以在进行正规治疗之后 ， 一定要跟着进行抗复发治疗 。抗复发治疗的目的在于消灭治疗后残存的肿瘤细胞 ， 或抑制原来未能发现的肿瘤的进一步发展 。有的学者主张肿瘤经手术、放疗或大剂量化疗 ， 临床症状消失后 ， 还要坚持5年以上的抗复发治疗 。每年4个疗程 ， 每次30-40天的化疗 。中医中药的治疗在预防肿瘤复发上也显示出尤为突出的作用 ， 至于具体的治疗 ， 应视患者、病种等实际情况 ， 在医生的指导下进行 。
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避免复发因素
消除或避免促使肿瘤复发的各种因素 ， 积极治疗与肿瘤相关的慢性疾病 。比如乙肝导致的肝癌患者应注意积极抗乙肝病毒治疗；患过乳腺癌的育龄妇女需绝对避孕 ， 以免妊娠促使乳腺癌复发 。另外 ， 情绪不好会导致肿瘤复发 。因此 ， 患者都应注意保持心情愉快 ， 精神放松 ， 避免长期、过度的精神紧张和不良刺激 。
强身健体
加强身体素质锻炼 ， 提高机体免疫功能及抗病能力 ， 也是有效预防肿瘤复发的重要环节 。在肿瘤治愈后的康复过程中 ， 应根据实际情况 ， 开展一些适合患者的运动 ， 如气功、太极拳、慢跑等 。其作用在于促进患者全身功能的恢复 。调动全身积极因素 ， 增强抗病能力 ， 减少肿瘤复发的机会 。
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