南瓜:家里还有点黑芝麻,来给孩子做道小零食,外酥里嫩,香甜美味

黑芝麻是生活中比较常见的一种食物 , 又被叫做胡麻、油麻等 , 黑芝麻其实就是芝麻的一种黑色种子 。黑芝麻能活化脑细胞 , 延缓衰老 , 并且黑芝麻可以促进人体的新陈代谢 , 建议平时可以适量的进食黑芝麻 , 补充人体需要的大量营养成分 。
今天就用黑芝麻来做道美食 。
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操作步骤:
1.将黑芝麻倒入烤盘内 , 铺匀 , 放入烤箱150度烤8分钟;
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2.红薯一个 , 洗净去皮 , 切成薄片;
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3.起锅烧水 , 放入红薯 , 大火烧开蒸15分钟;
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4.将烤好的黑芝麻倒入料理机中 , 打碎;
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5.来调下馅 , 碗中倒入芝麻碎、白糖、面粉 , 搅拌均匀;
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6.蒸熟的红薯按压成泥;
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7.少量多次倒入糯米粉 , 搅拌成面絮 , 揉成表面光滑的面团;
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8.取适量面剂 , 然后揉圆 , 按出一个小坑;
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9.放适量馅料 , 封口 , 按压成饼;
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【南瓜:家里还有点黑芝麻,来给孩子做道小零食,外酥里嫩,香甜美味】10.电饼铛刷油 , 放入面胚 , 在表面刷一层油 , 盖盖儿烙4分钟;
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11.时间到 , 翻个面 , 烙至2面金黄即可;
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12.出锅盛盘 。
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