南瓜:家里还有点黑芝麻,来给孩子做道小零食,外酥里嫩,香甜美味
黑芝麻是生活中比较常见的一种食物 , 又被叫做胡麻、油麻等 , 黑芝麻其实就是芝麻的一种黑色种子 。黑芝麻能活化脑细胞 , 延缓衰老 , 并且黑芝麻可以促进人体的新陈代谢 , 建议平时可以适量的进食黑芝麻 , 补充人体需要的大量营养成分 。
今天就用黑芝麻来做道美食 。
文章图片
文章图片
操作步骤:
1.将黑芝麻倒入烤盘内 , 铺匀 , 放入烤箱150度烤8分钟;
文章图片
文章图片
2.红薯一个 , 洗净去皮 , 切成薄片;
文章图片
文章图片
3.起锅烧水 , 放入红薯 , 大火烧开蒸15分钟;
文章图片
文章图片
4.将烤好的黑芝麻倒入料理机中 , 打碎;
文章图片
文章图片
5.来调下馅 , 碗中倒入芝麻碎、白糖、面粉 , 搅拌均匀;
文章图片
文章图片
6.蒸熟的红薯按压成泥;
文章图片
文章图片
7.少量多次倒入糯米粉 , 搅拌成面絮 , 揉成表面光滑的面团;
文章图片
文章图片
8.取适量面剂 , 然后揉圆 , 按出一个小坑;
文章图片
文章图片
9.放适量馅料 , 封口 , 按压成饼;
文章图片
文章图片
【南瓜:家里还有点黑芝麻,来给孩子做道小零食,外酥里嫩,香甜美味】10.电饼铛刷油 , 放入面胚 , 在表面刷一层油 , 盖盖儿烙4分钟;
文章图片
文章图片
11.时间到 , 翻个面 , 烙至2面金黄即可;
文章图片
文章图片
12.出锅盛盘 。
文章图片
文章图片
推荐阅读
- []夸张的艺伎装,浮夸的东方礼裙,Dior这场秀有点吓人……
- 『种植业百科』家里有小朋友,这5种水果尽量成箱成箱买,别等过季了才来后悔
- 『』“雪山咖啡”来了,这次有点上头
- 【朝阳群众】明星早期拍过的广告,杨幂周杰伦没啥,看到郑爽:有点儿上头
- 盆栽植物■家里的盆栽植物总是不长个?是没换盆吧
- 「新人」一场关于童话的婚礼,驾着南瓜车躲在森林的公主,终于等来了王子
- 『肉毒杆菌』面部瘫软到紧急送入ICU!家里存放3年的这个东西,她全吃完了……
- 「肉毒杆菌」女子全身瘫软,被紧急送入ICU,家里放了3年的这个东西,她全吃完了
- 「丈夫」注定幸福的3大生肖女,老公孩子都听话,家里就是老大
- 「红枣」原创 甜而不腻的红枣核桃面饼,家里孩子一次能吃好几个,没烤箱也能做
