抑郁症住院中，非常悲观，我该咋办
如果可以真正的认命，你的抑郁症反而会很快就好了。就是这股子想改变事情，想强硬起来，想聪明又不得的沮丧在折腾你，不得安息。在床上好好的，专心的和自己在一起。
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北京心之爱心理咨询师，袁寒柏：
抑郁症的治疗确实需要一段时间，通常伴随药物治疗。你的那种悲观的情绪都要和咨询师去分享，而且要好好去体验和寻找源头，和它待在一起。现在你好像很排斥这种糟糕的感觉，这往往会加深抑郁。给您的建议是顺其自然，觉察和表达感受，同时配合医生的治疗，慢慢会变化的。
【抑郁症住院中，非常悲观，我该咋办】
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别想太多，你的路还长着呢，坚持治疗，我已经第九年了，现在面临各种人生重大问题，很无奈，还是得咬着牙上。抑郁症让我失去了对事务的理解能力，一起事情在我这都是机械的，这种无奈谁都不懂，我也不知道能不能好，有时候觉得人生很难。加油吧，我们除了向前面对，没有退路，因为在我们身后就是悬崖，go or die，go go go！！！被抑郁症大山快要压扁了也得go，不然就真的扁了！积极治疗，积极治疗，积极治疗！！！
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无能为力是因为你的病不是你的意志问题 你家人指责你不要有负担 是因为他们真的不能感受这个病 包括你自己也只有慢慢体会这个病的过程 药物是管用的 心理咨询现阶段有时不一定有用 其实病中最管用的是别人告诉你这病有的治！
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既然死不去，那就好好活下來吧，親愛的
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坚持吃药，一个月到两个月之后你的情况就会好很多，相信我，药物可以改变你的思维。我是过来人。
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你所说的恐怕好不了，怕复发，没意思等，都是抑郁症本身的症状。别的不多说，可能也很难扭转你的想法。就劝一句，无论怎样，无论多痛苦多绝望多不情愿，请你一定一定要配合治疗！！一定会好起来的！！！
■网友的回复
抑郁症主要由心理相关，医院治疗效果并不会理想，还是要做心理疏导比较好。我们准备最近开一个免费的抑郁症互助小组，也会有免费的心理课程。可以联系我，希望可以帮到你。全民压力山大时代，有理想、有追求、对自己要求高的人、有钱的，容易得抑郁症，这年头不得点抑郁症都不好意思了，放轻松，一定可以好起来的。加油啊！
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