抑郁症毁了我的青春
我也差不多有抑郁症，高三患上了肺结核复读了，也算不上复读，因为一直没有上学，学习什么的是基本没有，朋友也不联系了，好像也忘了。一直呆在家里，想找点事做，却不知道为什么，无目标，脸上有好多痘坑，曾经感觉自己丑陋不堪，一无所有，自暴自弃，自我嘲笑。对于这种情况，除了自己得努力，想办法操控自己，不让自己逃避，还有就是环境了，外界的作用会让你动起来，不管怎么样，一定要动起来才行，有任务可做，然后感受生活，目的不是要达成什么什么，而是用可行的方案来感受，一定是有意义的。交流，观察，运动，心理放下压力，降低期望，变成一个简单的人会好一些。状态调整大于一切，总之其他的人事都必须靠边站，它们对你来说可能只是工具。
■网友的回复
我高中时期，曾经有过很严重的焦虑症，现在也有，不过程度轻了很多。很多时候想蜷一团，什么也不说，躲一个角落里，远离社交。希望我可以早日走出这个死区，我知道这很难，可是，我需要正常的生活。沉珂都能做到，那么我相信我也可以，你也可以。
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