女生，164cm，60kg，后背和脖子后边的肉特别厚，咋减现在正在慢跑。你那是体姿不

你那是体姿不正，驼背。假若你瘦下来，如果背不直，也一样不好看。
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主要原因还是胖。164身高，50KG体重差不多。你减个20斤，到50KG，后背+颈后肉肯定少了很多。
■网友的回复
背挺吧，可以上网找教程
■网友的回复
我也164，我跟你一样的身材，后背的肉又厚又硬，可能跟小时候游泳有关系吧。最开始减肥的时候61，现在健身房运动2个月，58.8，速度非常慢，不知道哪里出了问题
■网友的回复
你们好残忍
■网友的回复
好好努力
■网友的回复
我之前118斤现在90多就是好不容易碰到一款有效的减肥药现在已经不吃了
■网友的回复
没啥希望了。这是个看脸的世界（猪颈肉也算脸的一部分）我老婆158,47，世界上最完美的身材 @狒狒

女生，164cm，60kg，后背和脖子后边的肉特别厚，咋减现在正在慢跑。

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